Багато жінок звертаються до гінеколога зі скаргами на те, що у них болить груди під час або після місячних. Болючі відчуття можуть бути пов'язані з різними причинами – як патологічними, так і природними.
Чим небезпечний такий біль? Чому у пацієнток виникає сильний біль у молочних залозах під час менструації? Як запобігти виникненню хворобливості?
Причини виникнення болю під час та після місячних
Болючість грудей є нормою для багатьох жінок не тільки під час овуляції, а й коли йдуть місячні. Поява болючих відчуттів у другому випадку може бути пов'язана з початком секреції гормонів у критичні дні. Кожен цикл грудей готується до можливих змін в організмі при заплідненні.
Багато жінок відзначають підвищену чутливість і болючість молочних залоз у період між овуляцією та наступною менструальною кровотечею. Під час овуляції в жіночому організмі на фоні дисбалансу естрогену та прогестерону розростається залозиста тканина, внаслідок чого жінки відчувають незначне розпирання та біль при дотику.
Біль не повинен носити інтенсивний характер. Якщо жінка відзначає наростання больового синдрому, їй слід звернутися до фахівця. Багато пацієнток навіть не підозрюють про те, що біль у грудях після місячних може свідчити про розвиток серйозних патологій.
Різні патології
Мастопатія – одна з основних причин того, що у пацієнтки болить грудна залоза. Біль у своїй носить циклічний характер, тобто може іноді зникати, потім знову з'являтися. Крім цього симптому, мастопатія проявляється у вигляді незначних рідких виділень із сосків. Також з'являється ущільнення, яке може визначити лише фахівець під час пальпації. Несвоєчасне звернення до лікаря є причиною розвитку вузлової форми мастопатії чи передракового стану.
Виникнення захворювання переважно пов'язане зі зниженою концентрацією прогестерону, внаслідок чого молочні протоки, сформовані в попередньому циклі, не атрофуються. Інші причини виникнення мастопатії:
- нестача йоду;
- спадковий фактор;
- травма молочної залози;
- патології яєчників;
- нервові розлади;
- тривале утримання від статевого зв'язку.
Гормональні зміни
Якщо у пацієнтки болять молочні залози під час та після місячних, це може бути пов'язане з гормональним дисбалансом. При менструації відбувається своєрідний гормональний збій – зростає рівень естрадіолу, після кровотечі та дозрівання фолікула відбувається викид лютеїнізуючого гормону, підвищується рівень прогестерону та естрогену. Якщо організм не встигає швидко перебудуватися, біль може турбувати жінку ще кілька діб після критичних днів.
Дисбаланс естрогену та прогестерону також виникає на тлі стресів, фізичного та розумового перенапруги, перевтоми. Несвоєчасна терапія гормональних порушень стає наслідком збою обміну речовин, іноді жінка не може завагітніти.
Позаматкова вагітність
Біль у молочних залозах вважається першою ознакою вагітності. Однак болючі відчуття також можуть бути проявом позаматкової вагітності (прикріплення плодового яйця поза порожниною матки). І тут у жіночому організмі відбувається серйозний гормональний збій. Зазвичай, перші симптоми з'являються через 3-8 тижнів після останньої менструації. Патологічний стан також характеризується болем унизу живота, тривалими кров'янистими виділеннями у зв'язку зі зниженням рівня прогестерону, хворобливістю грудей вже через 15-20 днів після місячних.
Інші причини
Грудні залози під час та після місячних можуть також хворіти з інших причин. До факторів, які можуть спровокувати хворобливість грудей, відносяться:
- Застосування гормональних препаратів. Гормональна терапія чи використання гормональних контрацептивів впливає стан гормонального фону. У перший місяць організм зазвичай лише адаптується до змін. Поки він звикає, хворобливий синдром посилюється. Жінки у цей період відзначають інтенсивний біль у ділянці грудей та нижньої частини живота, а також збільшення молочних залоз.
- Утримання від статевого зв'язку. Це відбивається на балансі гормонів в організмі та провокує дефіцит естрогенів.
- Нестабільний цикл. Нерегулярні місячні – одна з причин виникнення больових відчуттів у грудях, спричинена гормональним збоєм у жіночому організмі.
Характер хворобливих відчуттів
Для того, щоб визначити наявність патології, жінка повинна стежити за будь-якими змінами у своєму організмі. Характер болючих відчуттів може вказувати на розвиток захворювання. Залежно від періодичності виникнення біль буває:
- Циклічний. Біль такого характеру зазвичай є нормою. Вона, як правило, виникає в той самий час (наприклад, тільки на початку або в кінці менструації). Жінки при цьому зазначають, що біль має ниючий, а не гострий характер.
- Нециклічній. Біль має гострий характер, з'являється регулярно в будь-якій фазі менструального циклу. Нециклічний характер хворобливих відчуттів може бути викликаний гормональним дисбалансом, захворюваннями органів статевої системи, добро-або злоякісними новоутвореннями у молочних залозах. У поодиноких випадках такий біль провокує м'язове розтягнення.
Можливі супутні симптоми
Присутність у пацієнтки інших супутніх симптомів дозволяє точніше визначити причину виникнення болю у грудях. Якщо у жінки болять молочні залози під час або після критичних днів, при цьому виникають інші симптоми (наприклад, ущільнення), їй слід терміново звернутися до гінеколога чи мамолога. До тривожних ознак належать:
- інтенсивний біль при пальпації грудей;
- болючість сосків у будь-якій фазі менструального циклу;
- головний біль та запаморочення;
- підвищення температури.
Методи діагностики
Виникнення хворобливих відчуттів у молочних залозах у будь-якому разі має стати приводом для звернення до фахівця. Лікар огляне грудні залози, при підозрі на розвиток патологічного процесу у грудях чи органах малого тазу направить пацієнтку на проходження ультразвукового обстеження чи мамографію.
Як полегшити біль?
У зв'язку з тим, що поріг болю кожної жінки різний, деякі важко переносять хворобливі відчуття у грудях. Як полегшити біль перед місячними? З цим питанням жінки часто звертаються до гінеколога. Фахівці для зняття болю рекомендують:
- прийняти теплу трав'яну ванну (наприклад, з ромашкою) – ця процедура надає розслаблюючу дію;
- змінити нижню обтягувальну білизну, якщо її носіння викликає дискомфорт;
- виключити на якийсь час з раціону кислі, солоні та пряні страви, а також алкоголь.
Якщо всі перераховані вище способи неефективні, жінці слід звернутися до лікаря для з'ясування причини болю. Якщо її виникнення пов'язане з гормональним збоєм, буде призначено гормональні засоби.
Як запобігти появі хворобливості у грудях?
У зв'язку з тим, що біль у грудях небезпечний появою певних ускладнень, для запобігання виникненню хворобливого синдрому жінці необхідно виконувати прості правила:
- включити до раціону продукти, збагачені вітамінами А, Е, Д;
- щодня приймати контрастний душ;
- не перетискати груди маленьким бюстгальтером, робити масаж;
- займатися спортом у спеціальних еластичних топах;
- проходитиме щорічний профілактичний огляд у гінеколога.
