Невелику болючість у грудях у другій половині циклу і коли йдуть місячні відчуває практично кожна жінка – це нормально, оскільки так організм реагує на вироблення статевих гормонів. Однак якщо цикл збився, і жінка страждає від вираженого дискомфорту, це може бути ознакою хвороб або дисбалансу гормонів. Чому нагрубають і болять молочні залози та як з цим боротися?
Болить у грудях і немає місячних: фізіологічні причини
Затримка менструації на 2-3 дні не вважається проблемою в гінекології, оскільки організм жінки не може працювати з точністю годинникового механізму. Нормою також є невелике відхилення від циклу, що виникає через зміну клімату, фізичних навантажень, стресу і т. д., якщо воно трапляється не частіше, ніж 1-2 рази на рік.
Перші ознаки вагітності
Затримка менструації – одна з перших ознак вагітності. Якщо протягом 7-10 днів після звичного терміну настання місячних вони так і не пішли, варто зробити тест. Жінці потрібно звернути увагу і на інші симптоми можливого зачаття: болючість грудних залоз, чутливість сосків, біль у животі, часте сечовипускання.
Болючість грудей провокує гормональний сплеск. При успішному зачатті збільшується продукція естрогену, що відповідає за формування плаценти, а також прогестерону та пролактину, які потрібні для підготовки залоз до лактації та годування малюка.
Фізичні навантаження, стреси, зміна клімату
Під дією стресу або надмірних фізичних навантажень тимчасово порушується функціональність клітин гіпоталамуса та гіпофіза, внаслідок чого збивається циклічність синтезу естрогену та прогестерону. Через дисбаланс гормонів молочні залози довго перебувають під впливом одного естрогену – жінки помічають, що менструації немає, а груди набрякли і болить. Затримка може тривати 4-10 днів.
Не позначиться позитивно на здоров'я та зміна клімату – доки організм адаптується до незвичних для нього умов, місячних не буде. Акліматизація може тривати довго, навіть кілька тижнів.
Прийом гормональних контрацептивів
Болючість грудей під час прийому протизаплідних таблеток – нормальне явище, якщо воно відзначається у перші 3 місяці їх використання. Симптом є наслідком високого вмісту естрогену в медикаменті та функціональною незрілістю слизового шару матки. Організм звикне до дозування гормону, і біль перестане турбувати. Якщо вона зберігається, можливо, препарат був підібраний неправильно – слід звернутися до лікаря.
Болючість молочних залоз не рідкість після відміни ОК. Багато жінок також зазначають, що місячних немає у визначений термін або вони почалися раніше. Цикл відновлюється протягом 3-4 місяців. Аналогічна ситуація спостерігається при зловживанні препаратами екстреної контрацепції. Їх використання частіше двох разів на рік загрожує збоями у роботі ендокринної системи.
Період клімаксу
Збої менструального циклу після 40 років трапляються досить часто. У період пременопаузи у жінки болить груди і збільшується чутливість сосків через мінливий рівень гормонів. Паралельно знижується функція яєчників, що пояснюється затримка менструації.
Клімакс настає в період 45-55 років, коли у жінки відбувається згасання вироблення та викиду в кров репродуктивних гормонів. Через відсутність циклічних змін, впливу на організм одного естрогену, а також зупинки процесів дозрівання та відторгнення ендометрію у жінки болить та набрякають груди.
Причини патологічного характеру
Біль у грудях та затримка менструації при негативному результаті тесту на вагітність можуть бути не тимчасовим фізіологічним явищем, а ознаками хвороби. Жінці потрібно турбуватися про здоров'я, якщо ситуація регулярно повторюється і у неї проявляються інші симптоми, що сигналізують про проблеми в організмі.
Мастопатія молочних залоз
Біль у грудях часто є однією з головних ознак мастопатії – хвороби, при якій залозиста тканина замінюється фіброзною. Паралельно пацієнтка скаржиться на такі симптоми:
- почуття тяжкості в молочних залозах, що виникає перед місячними;
- виділення прозорої рідини або молозива із сосків;
- збільшення регіонарних лімфовузлів;
- утворення вузликів у тканинах залоз.
Фіброзне розростання є наслідком запалення в репродуктивних органах або дисбалансу гормонів, тому у жінки може хворіти низ живота та затримуватись місячні. За відсутності терапії груди починають сильно хворіти незалежно від фази менструального циклу. Доброякісні вузлики можуть згодом перерости в кісти та пухлини, тому при мастопатії жінка має проходити діагностику у призначені терміни.
Збої у роботі ендокринної системи
Різкі гормональні стрибки спостерігаються в пубертатний період, а також у жінок при менопаузі, що провокує біль у грудях. Однак, якщо жінка перебуває в репродуктивному віці, цей симптом може говорити про збої функціонування ендокринної системи. Затримку місячних та дискомфорт можуть викликати порушення роботи гіпофіза, щитовидної залози, надниркових залоз та яєчників. Встановлювані діагнози:
- цукровий діабет;
- дисфункція надниркових залоз;
- полікістоз яєчників;
- пухлини щитовидної залози;
- хвороби підшлункової залози
При тривалій затримці менструації жінка може скаржитися, що в неї болять соски і тягне низ живота. Гормональний сплеск призводить до закупорки у протоках залоз секрету, що може періодично виділятися.
Захворювання статевої системи
Якщо менструація затримується регулярно або жінка зауважує, що виділення змінили свій характер або їх не було вже кілька місяців і при цьому наливаються та ниють груди, це може говорити про наявність захворювань статевих органів. Патології, які провокують ці симптоми:
- аднексит;
- полікістоз яєчників;
- венеричні хвороби;
- ендометрит;
- ракові чи доброякісні пухлини репродуктивної системи;
- сальпінгоофоріт.
До затримки менструації можуть призвести різні гінекологічні процедури: встановлення спіралі, припікання ерозії або вишкрібання. Запальні захворювання практично завжди супроводжуються збільшенням температури.
Які методи діагностики використовуються?
Якщо менструація відсутня більше тижня, жінці слід зробити тест на вагітність. При негативному результаті бажано провести аналіз крові на ХГЛ – можливо цього гормону ще недостатньо для виявлення за допомогою експрес-дослідження. Якщо вагітність підтвердилася, УЗД за кілька тижнів допоможе з'ясувати, де імплантувався ембріон і чи немає патологічних змін у статевих органах.
При негативному результаті з'ясування причин збою в організмі потрібно пройти обстеження:
- візуальний огляд статевих органів;
- ультразвукове дослідження матки, яєчників та молочних залоз (для отримання максимально точних даних його краще проводити на 5-6 день менструального циклу);
- Комп'ютерна томографія;
- мамографія;
- аналіз крові на гормони;
- біопсія залізистої тканини;
- мазок секрету, що виділяється із сосків (за його наявності).
Як позбутися больових відчуттів?
Коли біль у грудях змінює нормальний ритм життя, не дозволяє працювати та відпочивати, його немає сенсу терпіти – таблетки, різні мазі та народні засоби допоможуть зменшити дискомфорт. Однак, якщо причина хворобливих відчуттів невідома, найближчим часом жінці потрібно звернутися до лікаря для обстеження.
Медикаментозний підхід
Купірувати біль допомагають препарати Анальгін, Нурофен та Но-Шпа. Також жінка може використовувати мазі та креми для втирання у груди: Лікар, Боро Плюс, Траумель. Якщо причиною болю є ПМС, полегшити стан допоможе теплий душ.
При пременопаузі та захворюваннях, пов'язаних із збоями роботи ендокринної системи, для полегшення симптомів пацієнтці призначаються ліки на основі натуральних або синтетичних гормонів. При деяких недугах, наприклад мастопатії, стан нормалізується завдяки використанню сечогінних засобів у другій половині циклу та препаратів йоду. Медикаменти призначаються лікарем після вивчення анамнезу та результатів обстеження.
Засоби народної медицини
Користуючись народними засобами, варто бути обережним, оскільки деякі трави можуть викликати алергію. При хворобливих відчуттях у грудях та животі допоможуть чаї на основі нирок берези, ромашки, календули, рути, мати-й-мачухи, липи. Добре купірує больовий синдром компрес із капустяного листа, що прикладається до молочних залоз. Настої з м'яти або валеріани не лише заспокоять, а й допоможуть прискорити прихід місячних.
Прикладати грілку чи холодний компрес до грудей категорично протипоказано. Такі методи народного лікування можуть погіршити проблему або спровокувати розвиток запалення, якого не було.
Чи можна запобігти порушенню менструального циклу?
Жінки мають дбати про своє здоров'я. Вірною ознакою відсутності гормональних захворювань та проблем з репродуктивною системою є регулярна менструація. Запобігти порушенням можна при дотриманні певних правил:
- раціональне харчування;
- помірні фізичні навантаження; регулярні заняття спортом;
- правильне чергування праці та відпочинку;
- прийом оральних контрацептивів та інших медикаментів лише після консультації з лікарем;
- використання презервативу для запобігання венеричних хвороб;
- уникнення стресових ситуацій та конфліктів;
- відмова від виснажливих дієт.
Жінка має регулярно проводити самостійне обстеження молочних залоз, пальпуючи їх для пошуку ущільнень. При порушеннях циклу, болях та будь-яких інших відхиленнях від норми потрібно відвідати лікаря.
