Кожна жінка дітородного віку щомісяця має менструацію. За характером її перебігу та тривалості можна багато сказати про стан жіночої репродуктивної системи. Тому тривалість щомісячної кровотечі – дуже важливий показник, який необхідно контролювати. Для цього кожній жінці необхідно знати, скільки тривають місячні. Мамам дівчат-підлітків також слід відстежувати, як довго у дочок триває менструація.
Що таке менструація?
Під цим терміном мається на увазі частина менструального циклу, для якого характерне відторгнення функціонального шару слизової оболонки матки, пов'язане із утворенням кров'яних виділень. Кров у перші дні має яскраво-червоний колір, до закінчення місячних вона набуває темного відтінку та специфічного запаху.
Освіта кров'янистих згустків – нормальне явище, вони є ділянки ендометрію. За відсутності запліднення відбувається його оновлення, коли старий шар матки відмирає, виходячи назовні під час менструації, але в місці утворюється новий.
За рахунок вмісту набору ферментів менструальна кров не згортається як та, що циркулює у судинах. Менструація припиняється на час вагітності та годування дитини грудним молоком.
Коли настає перша менструація у дівчинки-підлітка?
Перша менструальна кровотеча називається менархе. У більшості випадків воно відбувається через 2-2,5 роки з моменту перших ознак статевого дозрівання, тобто після того, як у дівчинки починають рости молочні залози, і вона починає ставати дівчиною (цей процес називається «телархе»).
У середньому майбутні дівчата вперше виявляють кров'яні виділення у віці 11–13 років. Однак нормою також вважається, якщо у дівчинки перша менструація розпочнеться в період з 8 до 10 років або у пізнішому віці – від 15 до 16 років.
Час настання менархе залежить від:
- фізичного розвитку дівчаток;
- живлення;
- перенесених захворювань;
- спадковості;
- умов проживання.
Дівчинка може легко розпізнати наближення першої менструації. Перед появою кров'яних виділень у неї відзначаються безпричинні перепади настрою, швидка стомлюваність, занепад сил, перезбудження або, навпаки, надмірна пасивність, мігрень, напади запаморочення, хворобливі відчуття в нижній частині живота та поперековому відділі хребта, нудота.
Тривалість менструальної кровотечі у дівчат
Скільки часу тривають місячні дівчата? У молодому віці менструальний цикл встановлюється далеко ще не відразу. В одних випадках на це йде 3-4 місяці, в інших ситуаціях пройде не менше року, перш ніж такі щомісячні зміни в жіночому організмі стануть стабільними. Як правило, стабілізація циклу займає не більше ніж 12 місяців.
У здорових дівчат у нормі кров'яні виділення продовжуються від 3 до 5 днів. Максимум, який допускається у цьому випадку, становить 1 тиждень. Місячні, які у дівчат тривають менше ніж 3 дні або більше 7 днів, повинні стати приводом для відвідування гінекологічного кабінету.
Нормальна тривалість місячних у жінок
Неможливо виразно відповісти на запитання, скільки днів мають йти місячні у жінок. У всіх жінок вони йдуть по-різному. Тривалість менструації залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму, спадкового фактора, мізерного харчування, надмірної фізичної активності, стресів, гінекологічних захворювань. Поряд із цим на тривалість менструальних кровотеч впливає характер статевого життя, народження дітей та клімактеричний синдром.
Якщо є регулярне статеве життя
Доведено, що регулярні заняття сексом благотворно впливають на жіноче здоров'я загалом та менструальний цикл зокрема. Наявність постійного статевого партнера за відсутності серйозних проблем з боку гінекології гарантує настання менструації через рівні проміжки часу та однакову тривалість кровотеч.
У жінок, які мають регулярне статеве життя, в нормі місячні закінчуються на 4-7 день з початку кров'яних виділень. При цьому, як правило, місячні проходять легко та безболісно.
Якщо статеве життя нерегулярне або відсутнє
Погляди фахівців щодо впливу регулярного сексу на менструальний цикл розділилися. Одні медики вважають, що від цього фактора залежить, скільки часу тривають критичні дні і чи вчасно починається кровотеча. Інші ж, навпаки, вважають, що ці моменти не взаємопов'язані. Перша думка пояснюється так.
На цикл впливає гормональний статус, психічне та фізичне жіноче здоров'я. Недолік сексу або його повна відсутність негативно відбивається на психоемоційному стані більшості жінок. Порушення психіки, включаючи незначні, можуть негативно впливати на тривалість місячних та посилювати перебіг передменструального синдрому. У такому разі критичні дні можуть бути занадто затяжними, так і, навпаки, короткими. При серйозному порушенні менструального циклу потрібне втручання фахівця.
Друга думка заснована на тому, що при регулярних заняттях сексом покращується кровопостачання матки, що сприяє більш правильному реагуванню на внутрішній цикл. Іншими словами, за наявності постійного статевого партнера критичні дні у жінки повинні починатися точно вчасно та йти певний час. Однак у разі нестабільного статевого життя цього немає. Яка кількість днів вони йдуть у цій ситуації? При нерегулярних заняттях сексом менструація може становити 2-4 дні або тривати понад 7 днів.
Після народження дитини
Виношування дитини та пологи – це стрес для жіночого організму. Щоб повністю відновитися, йому потрібен певний час. Найчастіше на це йде кілька місяців. У перші 1-2 рази після народження малюка критичні дні можуть бути довшими або, навпаки, коротшими за допологову тривалість менструації. При цьому кровотеча практично завжди набагато рясніша, ніж перед вагітністю. Деякі жінки відзначають підвищену болючість, чого не відбувалося раніше. Це пов'язано з поверненням матки до нормального положення.
Убогі кров'яні виділення з'являються у мам, які застосовують змішане годування. Після 1-2 місяців з моменту появи на світ дитини цикл повністю відновлюється, і менструація триває 4-7 днів.
У період згасання репродуктивної функції
Клімакс – це неминучий етап у житті кожної жінки. Поступове згасання репродуктивної функції супроводжується припиненням менструальних кровотеч. У цей час цикл порушується. Це обумовлено зменшенням розмірів яєчників та їхньої чутливості до гормонів, внаслідок чого синтезування естрогенів та прогестерону різко скорочується. На тлі таких змін кількість фолікулостимулюючого та лютеїнізуючого гормонів збільшується, особливо це виражено в перший рік після клімаксу. Внаслідок такого дисбалансу місячні можуть бути нерегулярними.
Під час пременопаузи в одних жінок тривалість критичних днів скорочується, в інших навпаки збільшується. У цій ситуації немає певних норм тривалості кров'яних виділень. Цей параметр залежить від особливостей кожного організму. Лікарі-гінекологи відзначають, що у більшості пацієнток місячні тривають близько 3-4 днів.
Що вважати патологією та у чому причина відхилень від норми?
Якщо менструальні кровотечі тривають більше тижня, найімовірніше, в жіночому організмі є якесь порушення. У разі необхідно з'ясувати і усунути причину цього явища. Скорочення тривалості менструації до 1-2 днів також має залишитися поза увагою.
Існує безліч факторів, які негативно впливають на тривалість менструальних кровотеч. Вони поділяються на фізіологічні та патологічні. До першої групи належать:
- зміна часових поясів та кліматичних зон;
- процеси в'янення організму;
- вагітність;
- годування дитини грудним молоком;
- використання гормональних контрацептивів;
- надмірні фізичні та емоційні навантаження;
- неправильне встановлення внутрішньоматкової спіралі.
Другу групу причин порушення нормальної тривалості критичних днів становлять:
- доброякісні та злоякісні новоутворення у репродуктивних органах;
- гормональний збій;
- захворювання, що передаються статевим шляхом;
- розростання залізистої тканини матки за її межами;
- недостатнє надходження корисних речовин у організм;
- ураження органів травлення;
- застудні захворювання;
- діабет;
- запалення маткових труб та яєчників;
- порушення функціонування органів сечостатевої системи;
- травмування піхви;
- збій роботи щитовидної залози;
- мимовільне чи штучне переривання вагітності.
