Прогестерон вважається типово «жіночим» гормоном, що бере участь у підтримці менструального циклу і забезпечує безпеку вагітності. Однак, як і інші жіночі статеві гормони, він міститься і в чоловічому організмі. Яка норма прогестерону у чоловіків і що робити, якщо вміст гормону не відповідає нормі?
Що це за гормон?
Прогестерон – це стероїдний статевий гормон, що відноситься до групи гестагенів. Прогестерон у чоловіків виробляється в корі надниркових залоз та насіннєвих бульбашках. Функції прогестерону:
- виконує роль проміжної ланки у виробництві ендогенних стероїдів – тестостерону, кортикостероїдів;
- пригнічує процес вироблення естрогенів, перешкоджаючи фемінізації фігури;
- відповідає за сексуальне збудження, підвищує лібідо;
- покращує стан шкіри, волосся, нігтів;
- бере участь у метаболізмі рідин;
- нормалізує вміст цукру в організмі;
- запобігає виникненню недуг серцево-судинної системи;
- впливає роботу репродуктивних органів, попереджує виникнення захворювань статевих органів;
- забезпечує нормальне функціонування щитовидної залози.
Параметри норми
У нормі вміст прогестерону в чоловічому організмі набагато нижчий, ніж у жіночому. Його рівень залежить від віку, нею не впливають циклічні гормональні зміни, як в жінок у різні періоди менструального циклу. У здорового чоловіка вміст гормону повинен залишатись у межах 0,3-0,6 нмоль/л. Збільшення або зменшення концентрації гормону вважається відхиленням від норми та потребує лікування.
Причини відхилень рівня гормону від норми
Різні захворювання призводять до того, що вміст прогестерону відхиляється від нормальних значень – підвищується чи знижується. Такі коливання позначаються на фізичному та психоемоційному стані чоловіка. У чому полягає причина підвищення чи зниження вмісту прогестерону в чоловічому організмі?
Якщо підвищено
Підвищення прогестерону відбивається на психоемоційному стані чоловіка. Він стає пригніченим, млявим, у нього розвивається депресія. Це з тим, що гормон руйнує нейромедіатор серотонін, який би гарний настрій. Деякі починають зловживати алкоголем, наркотиками, аби впоратися з депресивним станом.
Симптоми високого рівня прогестерону:
- хронічна втома;
- сонливість;
- нервові зриви;
- перепади настрою;
- дратівливість;
- зниження лібідо;
- поява вугрів, висипки на шкірі.
Чому підвищується прогестерон? Причина патології полягає у виникненні пухлин залоз, які цей гормон виробляють – яєчок, кори надниркових залоз. Також на рівень прогестерону впливають пухлини гіпофіза, зниження функцій щитовидної залози.
Вживання деяких лікарських засобів підвищує вміст гестагенів у крові. До них відносяться протигрибкові ліки, препарати, що знижують кількість естрогенів, протипухлинні медикаменти.
Підвищений вміст прогестерону призводить до тяжких наслідків чоловічого організму. Порушується процес сперматогенезу, чоловік стає безплідним. За відсутності адекватного та своєчасного лікування виникає атрофія яєчок.
Якщо знижений
При зниженому вмісті прогестерону чоловік стає дратівливим. Спалахи люті змінюються періодами депресії. Він швидко втомлюється, втрачає апетит, вага постійно вагається. Через зниження кількості тестостерону падає сексуальний потяг.
Низький прогестерон є наслідком таких патологій:
- гіперфункція щитовидної залози;
- запальні процеси органів статевої системи – орхіт, епідіміт, простатит;
- ниркова недостатність;
- цукровий діабет;
- пухлинні процеси, що зачіпають головний мозок та гіпофіз;
- видалення чи некротизація яєчок;
- гіпофункція кори надниркових залоз;
- виснаження організму, викликане строгими дієтами, які виключають білки та жири, але містять багато клітковини;
- тривалий прийом пеніцилінів та протисудомних препаратів.
Лабораторна діагностика
Лікарі дають направлення на аналіз прогестерону при підозрах на пухлини простати, насінників чи надниркових залоз. Для аналізу беруть кров із вени. Декілька рекомендацій, як поводитися перед аналізом:
- за 2-3 дні слід виключити фізичні навантаження, спортивні заняття;
- протягом 3-4 днів утриматися від сексуальної активності;
- за 48 годин до забору крові не вживати алкоголь та не курити у день аналізу;
- відмовитися від масажу та фізіотерапевтичних процедур;
- тимчасово скасувати прийом лікарських препаратів, попередньо порадившись із лікарем.
Забір крові робиться на голодний шлунок. Останній прийом їжі повинен бути не раніше ніж за 6-7 годин до аналізу. Лікаря, який направив на діагностику, потрібно попередити про перенесені інфекційні захворювання статевих органів, щоб він враховував це при розшифровці результатів.
Що робити?
Отже, аналіз показав, що рівень прогестерону підвищений чи знижений, що робити? Залишати поза увагою такий стан не можна, адже він є наслідком важких патологій і може призвести до не менш тяжких наслідків. Основне завдання лікаря полягає в тому, щоб з'ясувати, чому сталося відхилення від норми, і відповідно до діагнозу підібрати терапію.
Як підвищити?
Якщо концентрацію прогестерону знижено незначно, то підвищити його можна, не вдаючись до медикаментозних засобів. Збільшити вміст гестагенів допоможуть вітаміни та мікроелементи:
- В6 – міститься в бобах, мигдалі, фундуку, волоських горіхах, печінці;
- цинк – можна отримати з насіння кунжуту, зеленого горошку, печериць, гарбузового насіння;
- омега-3 жирні кислоти – їх джерелом є риба жирних сортів, лляна олія.
З раціону слід виключити фаст-фуд та напівфабрикати, алкоголь. Якщо за допомогою дієти нормалізувати прогестерон не вдається, лікарі призначають лікарські препарати.
У таблиці міститься перелік ліків підвищення рівня прогестерону:
| № п/п | Назва | Характеристика | Показання |
| 1 | Кортикотропін | Гормон секретується гіпофізом. Стимулює кору надниркових залоз. | Вторинна гіпофункція кори надниркових залоз. |
| 2 | Тамоксифен | Протипухлинний препарат. Блокує рецептори естрогену. | Рак молочної залози у чоловіків, рак простати. |
| 3 | Кломіфен | Стимулятор секреції гонадотропінів. | Андрогенна недостатність, олігоспермія. |
Як знизити?
Гіперпрогестеронемія часто є наслідком пухлинних процесів залоз статевої системи. Головне при виборі терапевтичної тактики — встановити, що викликало підвищення рівня прогестерону. Виходячи з причини патології, лікар підбирає засіб, який зможе знизити вміст прогестерону.
У таблиці представлені ліки, що допомагають знизити рівень прогестерону:
| № п/п | Назва | Характеристика | Показання |
| 1 | Золадекс | Діюча речовина гозерелін є синтетичним аналогом гонадотропін-рилізинг гормону, що знижує концентрацію тестостерону. | Рак передміхурової залози |
| 2 | Андрокур | Ципротерон, що входить до складу, гальмує дію андрогенів. | Неоперабельний рак простати, патологічна зміна сексуального потягу, що потребує його зниження. |
| 3 | Леупролід | Знижує кількість тестостерону. | Пухлини простати. |
Профілактичні заходи
Як підтримувати рівень прогестерону у нормі? Поради щодо профілактики гормонального збою:
- збалансоване харчування, яке містить у собі достатню кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мікроелементів;
- відмова від шкідливих звичок;
- помірна рухова активність – заняття спортом без використання фармакологічних добавок для бодібілдингу;
- підтримання нормальної ваги – виснаження так само шкідливе, як і ожиріння;
- активне, але безпечне сексуальне життя — утримання від безладних статевих зв'язків, захист під час статевих контактів, щоб уникнути зараження інфекціями.
Чоловікам, особливо у віці за 40 років, необхідно регулярно проходити медогляд у уролога та проктолога. Виявлені на ранніх стадіях захворювання простати та статевих органів можна вилікувати з мінімальним ризиком для здоров'я.
