Що таке синдром подразненого кишечника та як його лікувати

Що таке синдром подразненого кишечника та як його лікувати

Синдром подразненого кишківника (СРК) – комплекс симптомів порушення функцій товстого кишківника без органічного ураження. Хвороба обумовлена розладом нервової регуляції. Зустрічається синдром роздратованого кишечника у чоловіків і жінок, але, за статистикою, жінки вдвічі частіше страждають на цю патологію. Захворювання переважно характерно жителів розвинених країн. До 11% дорослого населення певний період стикається з патологією. Синдром подразненого кишечника у дорослих найчастіше виникає у віці від 20 до 45 років, коли людина є найбільш працездатною.

Що таке синдром подразненого кишечника та як його лікувати

Симптоми СРК

Основний симптом – порушення перетравлення та просування їжі. Крім цього, захворювання виявляє себе:

  • тупими болями у животі, які іноді можуть посилюватися, нагадуючи сутички;
  • рідким випорожненням, запорами, їх чергуванням;
  • метеоризм;
  • прискореними позивами до дефекації.

Деякі пацієнти відзначають у себе нудоту, відрижку, головний біль, слабкість, зниження працездатності. Також можуть спостерігатися мерзлякуватість, проблеми із засипанням, поява фобій, порушення сексуальної функції.

Як правило, живіт при синдромі подразненого кишківника болить після їжі. Дефекація приносить полегшення. Добова кількість калу залишається незмінною, проте при дефекації може спостерігатися виділення слизу.

СРК має хвилеподібну течію. Наприклад, у жінок синдром найсильніше проявляється перед місячними або під час менструації. Психоемоційні навантаження також призводять до посилення симптомів.

Причини синдрому

Вченим поки що не вдалося встановити всі фактори, що викликають синдром подразненого кишечника у дітей та дорослих. Дослідження показали, що хвороба має психонейрогенні механізми розвитку. До половини пацієнтів із таким захворюванням вперше зіткнулися з його симптомами після сильного психоемоційного потрясіння. Нерідко синдром подразненого кишечника з метеоризмом супроводжує депресії, невротичні розлади.

Генетична схильність також відноситься до факторів, які провокують СРК. Поява симптоматики у жінок зумовлена зміною гормонального тла. Травми та інфекційні кишкові захворювання також можуть призвести до синдрому.

Симптоми СРК можуть виникати через органічні ураження кишечника. Дивертикульоз, поліпи, доброякісні та злоякісні пухлини – все це призводить до появи болю, порушень випорожнень. Якщо при синдромі подразненого кишечника з калом виділяється кров або спостерігається безпричинна втрата ваги, необхідно термінове обстеження щодо органічних патологій. Це насамперед стосується людей віком понад 60 років. Пацієнти зрілого віку рідше страждають від СРК, але при цьому входять до групи підвищеного ризику розвитку колоректального раку та інших онкологічних захворювань.

Читайте також:  Непрохідність стравоходу - симптоми хвороби, профілактика

Ще один фактор, який останнім часом провокує поширене захворювання, – коронавірусна інфекція. У 2021-2022 роках кількість звернень із симптомами СРК збільшилася, за словами медиків, у кілька разів. Причини криються у впливі коронавірусу на організм. Серед ускладнень – погіршення роботи нервової системи та порушення з боку органів шлунково-кишкового тракту. У сукупності вони дають складну та яскраво виражену симптоматику СРК.

Види синдрому подразненого кишечника

СРК поділяється на види відповідно до клінічних проявів:

  • з появою запору;
  • з появою діареї;
  • змішаного типу;
  • некласифікований.

Діагностика захворювання

При ознаках СРК необхідно звернутися до проктолога або гастроентеролога. Пацієнту призначаються інструментальні та лабораторні дослідження, щоб диференціювати СРК від інших патологій ШКТ, що мають схожу симптоматику.

Основні аналізи та діагностичні процедури, які дозволяють виявити характер порушень:

  • загальноклінічний, біохімічний аналіз крові;
  • загальний аналіз, бактеріологічний посів калу;
  • УЗД органів черевної порожнини;
  • ендоскопія;
  • рентгенографія.

Жінкам рекомендується також консультація гінеколога.

Якщо за результатами лабораторних аналізів не виявлено змін нормальних показників, це говорить про відсутність органічних патологій та підтверджує діагноз СРК.

Лікування синдрому роздратованого кишечника

Оскільки розвитку захворювання сприяють психологічні чинники, терапія насамперед спрямовано усунення невротичних порушень. Пацієнтам потрібна консультація психотерапевта, який порекомендує методи зниження психоемоційної напруги. Відомі випадки, коли при синдромі подразненого кишечника пацієнтам призначалися препарати-«пустушки», прийом яких спричиняв поліпшення стану. Висока ефективність плацебо свідчить у тому, що з успішної терапії необхідно проводити емоційний стан людини, а чи не з його фізіологію.

Читайте також:  Опісторхоз: причини, основні симптоми

Лікування СРК є комплексним і включає чотири складові:

  • підбір дієти;
  • зміна способу життя;
  • психотерапія;
  • прийом препаратів, що знімають яскраво виражені симптоми.

Серед основних рекомендацій – нормалізація режиму дня та відмова від тих видів діяльності, які викликають емоційні навантаження. Важливу роль лікуванні відіграє психотерапія, яка вчить, як справлятися з напругою. При виражених симптомах невротичного розладу пацієнту показані заспокійливі фітовані, рефлексотерапія.

Для покращення психоемоційного стану важливо збільшити фізичну активність. Корисні піші прогулянки, лікувальна гімнастика.

Лікарська терапія рекомендована у випадках, якщо СРК заважають нормальної життєдіяльності. Для зменшення клінічних проявів захворювання показаний прийом препаратів, які нормалізують кишкову мікрофлору. При хворобливості призначаються спазмолітики. Якщо у пацієнта порушено випорожнення, підбираються ліки зі проносним або в’яжучим ефектом. Пріоритет надається препаратам натурального походження.

Народні засоби при синдромі подразненого кишечника не мають сильного впливу, як аптечні препарати, і можуть застосовуватися при слабовираженій формі або на додаток до основної терапії. При рідкому стільці необхідно дотримуватися питного режиму, щоб запобігти зневодненню.

Якщо СРК супроводжує підвищену тривожність, депресію та інші ознаки неврологічного розладу, в лікуванні використовуються заспокійливі, снодійні та інші препарати.

Дієта при СРК

Правильна дієта при синдромі подразненого кишечника є невід’ємною умовою одужання. Раціон будується залежно від клінічних проявів захворювання. Харчування при подразненому кишечнику з больовим синдромом має бути максимально щадним та збалансованим. Необхідно уникати продуктів і страв, які дратують слизову оболонку, сприяють надмірному виробленню жовчі та шлункового соку. Це в першу чергу відноситься до жирних та гострих страв, міцного чаю та кави, спиртного.

Якщо хвороба протікає з переважанням діареї, у меню при синдромі подразненого кишечника не можна включати продукти з клітковиною. Для нормалізації стільця в раціоні повинні бути страви з в’яжучим ефектом. Закріплюючу дію надають:

  • чорний чай, какао;
  • в’язкі каші;
  • морси та компоти з чорниці, айви;
  • відвар чи чай з імбиру;
  • відвар із плодів черемхи, чорноплідної горобини;
  • кисіль;
  • пюре із печених яблук;
  • банани;
  • сир;
  • варені яйця;
  • страви з рису.
Читайте також:  Ерозивний гастрит

Якщо СРК протікає з переважанням запорів, у раціоні повинні бути продукти, що покращують перистальтику. Насамперед це:

  • Свіжі овочі та фрукти.
  • Кефір, кисле молоко та інша кисломолочна продукція.
  • Висівки, хліб з борошна грубого помелу, продукти з клітковиною та харчовими волокнами. При цьому важливо не зловживати цими продуктами, щоб не спровокувати загострення.
  • Рослинна олія.

У день дорослій людині рекомендується вживати не менше кілограма їжі та двох літрів рідини: воду, чай (бажано зелений чи трав’яний), компоти та інше. Якщо є потреба, можна збільшити об’єм рідини за рахунок води.

Слід уникати продуктів харчування, які зміцнюють шлунок. Насамперед, це сир, яйця, страви з рису, продукти з великим вмістом пектину. При схильності до запорів та метеоризму варто обмежити вживання шоколаду, макаронних виробів, хліба із пшеничного борошна, свіжого молока, страв із бобових. Ці продукти сприяють підвищеному газоутворенню, погіршують перистальтику.

Профілактика СРК

Головний захід профілактики захворювання – підтримання сприятливого емоційного мікроклімату, дотримання балансу між роботою та відпочинком, відмова від малоактивного способу життя. Все це допомагає уникнути психоемоційних навантажень, які призводять до порушення нервової регуляції та викликають СРК.

Що стосується харчування, рекомендується скоротити кількість солі та спецій, міцного чаю та кави, спиртного, страв з високим вмістом жиру – тих продуктів та страв, які негативно впливають на здоров’я ШКТ та можуть стати причиною загострення.

Аватар
Сушко Александра
Molo4nica.in.ua
Додати коментар