Якщо хочете перетворити ніч на нескінченне свято з феєрверками, то внесіть у еротичне меню такі продукти:
1. Мед.
Природа подарувала нам цей неймовірно корисний продукт харчування, у тому числі для відновлення сексуальної енергії.
2. Сир.
Достатня кількість кальцію в організмі здатна запобігати передчасному сім’явипорскування, а також підвищувати потенцію та лібідо.
3. Цільнозерновий хліб.
Джерело сексуального вітаміну Е (цей вітамін відіграє велику роль для сексуальної активності обох партнерів).
4. Морепродукти.
Забезпечують щасливе сексуальне життя та підтримують його на належному рівні.
5. Банани.
Мають достатню кількість калію і природного цукру (ці речовини викликають яскраво виражений підбадьорливий ефект).
6. Яйця.
Вітаміни, що містяться в яйцях:
безпосередньо впливають на рівень гормонів;
– Підтримують правильну секрецію статевих органів;
– нормалізують стан слизових оболонок піхви;
– сприяють утворенню достатньої кількості сперми.
7. Нерафіновані рослинні олії.
Насичують вітаміном Е та незамінними жирними кислотами.
8. Горіхи:
– Підвищують рівень сексуальних гормонів;
– сприяють правильному виробленню сперми.
