Що робити, коли батьки постійно кричать на вас?

На жаль, від крику з боку батьків ніхто не застрахований. Не виключено, що у вашій сім'ї також є ця проблема. Але не переживайте – вона цілком вирішувана.

Ми розповімо про те, що робити, якщо батьки на вас постійно кричать. Дамо рекомендації щодо правильної взаємодії з ними у процесі. І навіть підкажемо, як позбутися проблеми.

Про словесні образи

Що робити, коли батьки постійно кричать на вас?

На жаль, батьки дуже часто не просто кричать, а ще й обзивають своїх дітей. На це потрібно правильно реагувати, щоб запобігти повторенню ситуації надалі. І не допустити проблем із самооцінкою.

Ви можете спокійно підійти до дорослого і сказати, що вам прикро вислуховувати образи на свою адресу. Попросити, щоби більше ситуація не повторювалася.

Як доповнення можете образитися. Зробіть вигляд, що не розмовляєте із родичем. У жодному разі з ним не взаємодійте хоча б протягом доби. Він повинен зрозуміти, що ображати вас це погано, і матиме наслідки.

При цьому вас не повинні обзивати навіть у тому випадку, якщо ви дійсно винні. Є безліч альтернативних способів, за допомогою яких можна впливати на дитину. Поясніть батькам, що краще вдаватися до них, ніж образливих негативних слів.

Що робити, якщо образи у вашій сім'ї стали нормою?

Якщо ваші батьки постійно вас ображають і принижують, то, швидше за все, подібна поведінка в сім'ї вже стала нормальною. Як наслідок, позбутися його буде практично неможливо. У цьому випадку вкрай рекомендуємо спробувати поговорити з батьками. Якщо діалог не допоможе і вони не перестануть ображати, або хоча б не знизять градус пристрастей, то проблема з вами назавжди. І єдиним способом позбутися подібної критики дочекатися 18-річчя і з'їхати. В цьому випадку можна буде спокійно жити і уникнути дискомфорту.

Не розповідайте нікому про проблеми у сім'ї

Що робити, коли батьки постійно кричать на вас?

Тримайте інформацію про проблеми в сім'ї. Не повідомляйте її нікому із малознайомих людей. Особливо у школі чи коледжі.

Інформація, яка потрапить не в ті руки, швидко пошириться. Як наслідок вас можуть засміяти.

Читайте також:  Які побутові засоби для чищення можуть пошкодити вашої фертильності

Єдина людина, якій ви можете розповісти про свої проблеми – друг/подруга. І лише в тому випадку, якщо він уміє зберігати секрети. У цьому випадку вийде впоратися із поставленим завданням.

Постарайтеся пропускати крики повз вуха і відповідайте спокійно

У відповідь на вигуки з боку батьків ви можете спробувати альтернативну лінію поведінки. Вона неординарна, а тому дасть вам вкрай позитивний ефект.

У рамках способу вам потрібно уважно вислухати крики батька. Потім максимально спокійним голосом сказати йому, що зробите, як він попросив. Або повідомити, що почули його. І так далі.

Дуже важливо на крик відповісти спокійно. Тоді батькам у мить стане соромно за підвищення голосу. Вони зрозуміють, що даремно вчинили сварку. І підуть на все, щоби помиритися. Особливо, якщо ви справді впораєтеся з поставленим перед вами завданням.

Заспокойте себе

Як тільки на вас почали кричати, постарайтеся заспокоїтись. Зробіть глибокі вдихи. Декілька разів. У цьому випадку вам вдасться відновити дихання. Як наслідок, і холоднокровність. Ситуація позитивно на вас вплине і ви зможете легко сприймати ситуацію, яку до вас намагаються донести оточуючі.

Вийдіть із зони конфлікту

Що робити, коли батьки постійно кричать на вас?

Якщо батьки починають на вас кричати, мовчки йдіть до іншої кімнати. Паралельно скажіть, що у подібному тоні спілкуватися з ними не будете. Зауважте, що чекаєте на батьків у сусідній кімнаті, але вже з нормальною риторикою. Без криків, образ та інших видів тиску.

Варто вчинити подібним чином лише кілька разів, і батьки почнуть краще спілкуватися з вами. Вони зроблять усе, щоб взаємодіяти з вами шанобливо. Цілком можливо, що звичка кричати поступово йтиме.

Ідіть з дому щоразу, коли на вас накричали (ненадовго)

Природно, подібний догляд не повинен тривати надто тривалий час. Ви можете вийти з дому на півгодини-годину. Щоби пройтися, послухати музику, подумати про життя. А потім повернутись додому спокійним.

Подібним чином потрібно реагувати щоразу, коли на вас накричали батьки. У цьому випадку вони зрозуміють, що це робити не потрібно. Як наслідок, у перспективі позбавляться будь-яких наявних проблем. Не будуть на вас кричати, оскільки відчуватимуть дискомфорт щоразу, коли ви йдете.

Читайте також:  З якого віку можна давати дитині сир?

Намагайтеся поводитися, як дорослий

Під час спілкування з батьками треба поводитись, як дорослий. Подумайте, а чи не провокуєте ви їх. Цілком можливо, що це ви постійно розкидаєте шкарпетки по кімнаті, отримуєте погані оцінки у школі та хуліганите. А ще, влаштовуєте інші неприємності.

Можливо, не батьки винні у тому, що регулярно кричать на вас. Вони просто змушені реагувати на різні витівки за вашою участю. Що ставить вашу безпеку під питання.

Не злить батьків

Що робити, коли батьки постійно кричать на вас?

Дуже часто трапляється так, що самі діти стають ініціаторами криків батьків. Наприклад, перші дражнять їх, обзивають, ображають. Висувають різні претензії.

Намагайтеся поводитись по відношенню до близьких людей обережно. Не дозволяйте собі ображати їх, підвищувати голос, всіляко принижувати. Людина повинна розуміти, що ви ставитеся до неї добре. Цілком можливо, що в цьому випадку ви й не викличете негативну реакцію. Як наслідок, сварку буде куповано ще на ранньому етапі. І ви чудово почуватиметеся в процесі взаємодії.

Домовитеся з батьками усі питання вирішувати діалогом

Покличте батьків на розмову. Скажіть, що їхні крики вас дуже кривдять. А ще псують психіку.

Скажіть, що кричати у родині – ненормально. Є альтернативні способи вирішення питань, які дозволять легше взаємодіяти. І, до того ж, мати набагато кращий ефект. Це пряма розмова, в якій кожна сторона розповідає про свій бік питання. Том, як вона бачить вирішення тієї чи іншої проблеми.

Врахуйте позицію своїх батьків

Під час ведення діалогу важливо не лише висловлювати свою версію, а й слухати. Дайте батькам можливість висловити своє бачення проблеми. Цілком може виявитися так, що воно позитивно на вас вплине. Ви зрозумієте, чому кричали дорослі. Можете проаналізувати ситуацію щодо того, хто насправді правий.

Цілком може виявитися так, що у конфлікті винні саме ви. Усвідомлення проблеми дозволить не допустити її повторення. З усіма негативними наслідками. Зокрема, подальшими сварками та конфліктами.

Читайте також:  Переваги занять спортом з дитиною

Поясніть дорослим, що будь-які підвищення голосу на вашу адресу викликають у вас негативні емоції

Дорослі повинні розуміти, що будь-які сварки – це погано. Особливо в тому випадку, якщо в них вас ображають, принижують. Чинять негативний вплив за допомогою крику.

Поясніть свої почуття. Скажіть, що почуваєтеся у процесі взаємодії вкрай негативно. Що вам прикро – почуття розривають зсередини.

В цьому випадку ви будете чудово почуватися. Адже є ймовірність того, що батьки зрозуміють свою помилку. Зроблять усе для того, щоб більше не робити її в процесі спілкування з вами.

Попрацюйте над власною поведінкою

Обов'язково проаналізуйте свою поведінку. Можливо, це не батьки винні у наявних проблемах, а ви щось робите не так? Наприклад, погано вчитеся, виводьте їх із себе вдома, чините якийсь тиск. Або чините будь-які інші дії, які можуть викликати у батьків агресію. І, як наслідок, негативний вплив на вас як крик.

Дуже часто батьки виходять із себе не просто так. А зіштовхуючись із різними проблемами, які не помічаючи створює дитина. Наприклад, розкидає речі у своїй кімнаті, погано вчиться, веде себе надто інфантильно. Або робить будь-які інші помилки.

Подумайте, цілком можливо так, що в процесі життєдіяльності варто позбутися проблемної поведінки. Як наслідок, ситуація на вас позитивно вплине. Приведе до того, що ви почуватиметеся комфортно. І батьки не злитимуться.

Знайдіть із батьками компроміс

Запитайте у дорослих, що саме їх дратує у вашій поведінці. У цьому випадку вони перерахують список речей, які їм не подобаються. Ви можете взяти його на озброєння. Як наслідок, вдасться з легкістю впоратися з поставленим завданням.

Просто запишіть усе, що викликає негатив у батьків. Почніть поетапно виправляти проблеми. Так ви позбавите батьків приводу сваритися на вас. І ваші стосунки з ними багаторазово покращаться. Що позитивно вплине на ваші відносини з дорослими. Зробить так, що вони стануть гармонійними. І не становитимуть для вашої психіки загрозу.

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар