Післяпологові спазми

Післяпологові спазми

Деякі спазмів нижньої частини живота після пологів – це нормально, і зазвичай вони незначні для мам, які вперше народжують. Але вони часто посилюються з кожним наступним розродженням і можуть бути найбільш неприємними після другої та третьої дитини.

Післяпологові спазми у нижній частині живота виникають, коли матка повертається до своїх розмірів до вагітності після пологів. Спазми зазвичай найінтенсивніші на другий і третій дні після пологів, але вони повинні зникнути протягом тижня або двох. Ви можете замінити, що спазми стають інтенсивнішими під час грудного вигодовування, оскільки годування груддю часто може стимулювати скорочення матки. Знеболювальні, що відпускаються без рецепта, поряд з м'яким масажем та вправами на глибоке дихання можуть допомогти полегшити дискомфорт. Якщо у вас сильний біль і висока температура або виділення, що погано пахнуть, вам слід звернутися до лікаря.

Читайте також:  Біг при вагітності: що важливо пам'ятати

Чому з'являються післяпологові судоми?

Післяпологові спазми виникають, коли матка скорочується, щоб повернутися до своїх розмірів та форми, які були до вагітності.

Вони є ще однією важливою мети. Це звужує кровоносні судини в матці, щоб ви не втратили надто багато крові після пологів.

Очікуйте, що спазми будуть найінтенсивнішими протягом першого або двох днів після пологів. Вони повинні зменшитися приблизно на третій день, хоча може знадобитися кілька тижнів, щоб матка повернулася до розмірів до вагітності.

Грудне вигодовування може спричинити післяпологові спазми або зробити їх більш інтенсивними. Це тому, що смоктання дитини викликає викид гормону окситоцину. Це материнський гормон, який викликає сутички, і він має той самий вплив, що й під час пологів. Насправді це добре: спазми допомагають матці швидше зменшитися до нормальних розмірів, знижуючи ризик післяпологової анемії через втрату крові.

Читайте також:  Як перестати нервувати у школі? Рекомендації

Коли слід турбуватися про післяпологові спазми?

Деякі спазми після пологів нормальні і піддаються лікуванню в домашніх умовах, але про сильніший біль та інші симптоми варто повідомити лікаря.

Сильний біль у нижній частині живота може бути матковою інфекцією, яка називається ендометритом. Біль, який поширюється на поперек або бік, може бути викликаний інфекцією сечовивідних шляхів. Також ненормально відчувати постійний біль або почервоніння довкола розрізу після кесаревого розтину або розриву піхви.

Зверніться до лікаря, якщо спазми не почали слабшати через кілька днів або якщо біль стає нестерпним. Це можуть бути ознаки інфекції або іншої проблеми, яка потребує медичної допомоги.

Також повідомляйте про такі симптоми:

  • Висока температура
  • Біль чи печіння, коли ви мочитеся
  • Неприємно пахнуть виділення
Читайте також:  Токсоплазмоз при вагітності: симптоми, лікування та як запобігти

Що можна зробити, щоб полегшити післяпологові спазми?

Знеболювальне, що відпускається без рецепта, таке як ібупрофен, може допомогти впоратися з болем.

Ось кілька порад, які ви можете спробувати, щоб звести до мінімуму дискомфорт:

  • Практикуйте глибоке дихання або інші релаксаційні техніки, щоб відволіктися від болю.
  • Намагайтеся часто ходити в туалет маленьким, навіть якщо ви не хочете. Повний сечовий міхур перешкоджає повному скороченню матки та посилює спазми.
  • Годуйте грудьми кожні 2-3 години протягом дня та кожні 3-4 години вночі. Це не тільки збільшить кількість молока, а й зведе до мінімуму втрату крові, стимулюючи скорочення та допомагаючи матці повернутися до своїх розмірів до вагітності.
  • Ляжте обличчям униз, підклавши під низ живота подушку чи теплу грілку.
  • М'яко помасажуйте нижню частину живота.
Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар