Як запобігти весняній алергії?

Як запобігти весняній алергії?

Якщо ви алергік, то можете відчувати занепокоєння перед настанням весни. Ще б! Адже саме навесні спостерігається найбільша концентрація пилку дерев, трави та бур'янів, що може спричинити алергічний риніт. За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, майже 8% дорослих і більше 7% дітей страждають на сезонну алергію.

Симптоми весняної алергії включають:

  • Чихання
  • Закладеність носа
  • Нежить
  • Сверблячка в очах
  • Сверблячка у роті чи горлі
  • Хрипи
  • Кашель
  • Утруднене дихання
  • Соромлення у грудях

Особливо вразливі діти віком від 12 до 17 років. Крім того, сезонна алергія може збільшити частоту або тяжкість респіраторних симптомів астматиків.

Поширені весняні алергени

Алерген – це речовина, яка викликає аномальну імунну відповідь. Під час нього організм бореться із загрозою.

Пилок, що виділяється деревами та іншими рослинами навесні, є поширеним алергеном. Пилок грає центральну роль розмноженні рослин і легко вдихається у вигляді дрібних порошкоподібних частинок, які дрейфують у повітрі.

Читайте також:  Синдром відмінника: що це? Як виявляється? Лікування

Дерева, що найчастіше асоціюються з алергічним ринітом, включають:

  • Ясень
  • Береза
  • Кіпаріс
  • В'яз
  • Клен
  • Дуб
  • Тополя
  • Платан
  • Волоський горіх
  • Західний червоний кедр

Пізньої весни основним алергеном є пилок трави:

  • Свинорий пальчастий
  • Мятлик
  • Стевія
  • Тімоті Грас

Алергени, такі як амброзія, найчастіше зустрічаються влітку.

Суперечки цвілі також є частою причиною алергії, що починається навесні і триває аж до осені. Зовнішні форми включають альтернарію, кладоспоріум та хормодендрун.

Лікування весняної алергії

Багатьом навіть не потрібно лікар, щоб визначити, що часте чхання і очі ранньою весною, що сльозяться, – ні що інше, як сезонна алергія.

Ліки зазвичай використовуються або для полегшення симптомів, або для пом'якшення реакції організму на алергени, що переносяться повітряно-краплинним шляхом.

Серед можливих варіантів лікування весняної алергії:

  • Пероральні антигістамінні препарати діють шляхом придушення гістаміну – хімічної речовини, що виробляється організмом, що спричиняє симптоми алергії.
  • Назальні протинабрякові засоби – препарати, що випускаються у вигляді пероральних, рідких, аерозольних та назальних крапель. Вони забезпечують короткочасне полегшення, змушуючи кровоносні судини носа скорочуватися.
  • Назальні стероїдні спреї працюють за рахунок зменшення набряку та утворення слизу у носових проходах.
  • Очні краплі можна використовуватиме лікування симптомів алергії на очі. Серед можливих варіантів – краплі, що містять місцеве протинабрякове засіб або поєднують антигістамінний засіб з інгібітором опасистих клітин.
  • Крім ліків деякі використовують нетті-пот – для промивання заблокованих носових проходів.
Читайте також:  Висока температура під час вагітності

Профілактика сезонної алергії

Є низка заходів, які також допоможуть звести до мінімуму вплив алергенів:

  • Перевірте прогноз погоди або моніторинг пилку, щоб дізнатися кількість пилку в повітрі. Залишайтеся у приміщенні під час високих показників. Якщо вам необхідно вийти на вулицю, зробіть це трохи згодом, коли концентрація пилку зменшиться.
  • Використовуйте очищувач повітря з фільтром HEPA. Вони призначені для видалення частинок, що знаходяться у повітрі.
  • Тримайте вікна закритими та використовуйте кондиціонер.
  • Закрийте вентиляційні отвори або рециркулюйте внутрішнє повітря, або використовуйте кондиціонер.
  • Часто пилососьте та витирайте пил. Пилососи “для домашніх тварин” часто найкраще справляються із всмоктуванням пилку та інших алергенів, таких як лупа.
  • Прийміть душ перед сном. Тіло та волосся можуть збирати величезну кількість пилку на відкритому повітрі. Крім того, обов'язково випрайте весь одяг, який носили якнайшвидше.
  • Уникайте сушіння одягу на відкритому повітрі. Пилок може легко осісти у волокнах.
Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар