Чи може стрес перешкодити завагітніти?

Чи може стрес перешкодити завагітніти?

Стрес може перешкодити зачаттю, оскільки він може вплинути на функціонування гіпоталамуса – залози в головному мозку, яка регулює ваш апетит та емоції, а також гормони, які наказують вашим яєчникам випускати яйцеклітини. Якщо ви відчуваєте стрес, у вас може статися овуляція пізніше або взагалі не станеться.

Важливо проводити різницю між постійним і раптовим стресом. Якщо ваш рівень стресу високий, але досить постійний, ваше тіло, швидше за все, звикне до нього, і ви, ймовірно, все одно овулюватимете кожен цикл. Саме раптовий стрес, наприклад, нещасний випадок може порушити цикл і перешкодити овуляції.

Також важливо пам'ятати, що стрес – це не лише реакція на щось негативне. Позитивний стрес також може вплинути на ваш цикл. Наприклад, нареченої часто повідомляють про дивні цикли.

Читайте також:  Як навчити дитину говорити повільніше, якщо вона тараторить? Рекомендації

Якщо ви намагаєтеся завагітніти і перебуваєте у стані стресу, ваша цервікальна рідина може дати вам попередження про те, що щось не так. Замість того, щоб помічати збільшення вологості цервікальної рідини з наближенням овуляції, ви можете виявити, що вологість чергується з сухими днями. Це схоже на те, як би ваше тіло намагалося овулювати, але стрес продовжує затримувати це.

Ви можете підтвердити, коли у вас справді відбулася овуляція, відстежуючи свою базальну температуру тіла. Ви повинні побачити стійке піднесення приблизно через день після овуляції, що триває від 12 до 16 днів.

Хорошою новиною є те, що затримка овуляції просто подовжує весь цикл. Це не скорочує лютеїнову фазу, яка триває від 12 до 16 днів після овуляції до початку наступної менструації. Це важливо, тому що коротка лютеїнова фаза пов'язана з раннім викиднем.

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар