Чи безпечно приймати добавки із трав від безсоння під час вагітності?

Чи безпечно приймати добавки із трав від безсоння під час вагітності?

Добавки із трав від безсоння під час вагітності можна приймати лише під керівництвом знаючого медичного працівника. Існують десятки рослинних продуктів, які, як кажуть, допомагають вам заснути, але більшість із них не були вивчені, щоб з'ясувати, чи безпечні вони для використання під час вагітності чи годування груддю.

Легко припустити, що трави безпечні у використанні, тому що вони є “натуральними”. Але трави можуть бути такими ж сильними, як деякі ліки, що відпускаються без рецепта або відпускаються за рецептом, а деякі навіть потенційно токсичні. Рослинні лікарські засоби не регулюються, тому немає жодного контролю за тим, що міститься в будь-якій трав'яній добавці, яку ви можете придбати, і всі інгредієнти можуть бути не вказані на етикетці.

Читайте також:  Відеоок на вхідні двері: як вибрати? Особливості та параметри

Лише дуже небагато натуральних засобів для сну можна вважати відносно безпечними під час вагітності або годування груддю: женьшень, мед, мускатний горіх і овес. Але навіть із них є дуже мало інформації. Є багато інших рослинних продуктів, які можна було б використовувати, але немає жодної інформації про їхній вплив під час вагітності або годування груддю.

Ось деякі трави, які вам безумовно не слід використовувати, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, тому що вони можуть бути небезпечні для вас або вашої дитини: американський морозник, арніка, чорне насіння (калонджі), синій кохош, ромашка, ехінацея, піретрум, гінкго білоба, кава-кава, марихуана, полин, пасифлора, петазити, раувольфія, шавлія дивінорум, таумеллулх, тюльпанне дерево та валеріана. Невідомо, чи безпечний звіробій під час вагітності, але він небезпечний при грудному вигодовуванні.

Читайте також:  Як привчити дитину до горщика. Перші кроки

Мелатонін, який часто продається як снодійне, – це гормон, а не рослинний лікарський засіб. Вплив мелатоніну на вагітність і дитину, що розвивається, невідомий, тому краще уникати його використання під час вагітності та годування груддю (мелатонін виділяється з грудним молоком).

Крім того, оскільки якість трав залежить від виробника, попросіть експерта, такого як лікар, фармацевт або натуропат, порекомендувати конкретну марку, якщо ваш лікар дасть добро на те, щоб спробувати конкретний трав'яний засіб для сну.

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар