Чи безпечно носити підбори під час вагітності?

Чи безпечно носити підбори під час вагітності?

Носіння підборів під час вагітності може бути не найбезпечнішим вибором для майбутніх мам. Небезпечні не самі підбори: у міру прогресування вагітності центр тяжіння зміщується, а зв'язки слабшають, і ці чинники у поєднанні з високими підборами можуть створити ризик падіння. Вагітні загалом піддаються більш високому ризику падінь, і підбори можуть збільшити цей ризик. На додаток до можливих ударів і переломів кісток, падіння під час вагітності наражає вас на ризик травми живота, що може бути небезпечно для дитини.

Вагітність сама по собі вже може бути незручною, і в багатьох випадках ці гарні, але дуже високі туфлі можуть посилити ситуацію. Для деяких людей високі підбори зручні, для інших вони можуть здатися не найкращим варіантом. Ви знаєте себе краще.

Читайте також:  Рейтинг найкращих рюкзаків для підлітків: наймодніші та найзручніші моделі

Якщо ви маєте багато ходити пішки або ходити по нерівній поверхні, то краще залишити підбори будинку. Якщо ви збираєтесь повечеряти на кілька годин, то їм може бути місце.

Одне дослідження показало, що 25 відсотків вагітних жінок хоч раз за час вагітності зазнавали падіння. Якщо взуття на плоскій підошві вам не подобаються, спробуйте взуття з нижчими та широкими підборами. Вона стійкіша.

Навіть у найкращі дні до вагітності ви, можливо, помічали, що ваші стегна, таз, спина та ноги болять сильніше після носіння підборів. Вагітність посилює ці біль у спині і біль у круглих зв'язках, впливаючи на природне вирівнювання вашого тіла, що може означати, що ви вигинає спину більше, ніж зазвичай.

Щоб спина не вигиналася незручно, вибирайте взуття, яке краще підтримує склепіння стопи, забезпечує додаткову амортизацію, коли п'ята і подушечка стопи стосуються землі, і не викликає додаткового дискомфорту в іншій частині тіла.

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар