Ключевая задача, которую пытаются достичь все обладатели кожи с расширенными порами – максимально сузить последние и сделать их как можно менее заметными. В ход, как правило, идет все – косметика, процедуры в косметологическом кабинете, народные методы и т.п. Но давайте разбираться с первопричинами проблемы и способами ее решения.
Почему поры бывают расширенными?
Самое частое место локализации расширенных или больших пор на лице – крылья и спинка носа, лоб, щеки и подбородок. Такое расположение неслучайно, ведь именно в этих зонах сконцентрировано наибольшее количество сальных желез. Поры в данном случае являются их финальными точками.
Расширенные поры – одна из главных проблем подросткового периода, когда из-за гормональных скачков происходит повышенное выделение себума, появляются прыщи и акне. Впрочем, и взрослых людей это беспокоит не меньше.
Для обоих возрастов у нас не самая оптимистичная новость: еще никому не удавалось навсегда изменить размер своих пор. Но есть и хорошие известия: кое-что все-таки можно сделать. На современном косметическом рынке немало средств, с помощью которых можно на время замаскировать поры или уменьшить их диаметр.
Главными причинами, по которым поры увеличиваются в размере, являются:
- Гормональный дисбаланс. Когда кожа выделяет слишком много кожного жира, это может свидетельствовать о чрезмерной выработке тестерона. В результате, себум заполняет поры и делает их более заметными. Если регулярный уход за кожей, посещение косметолога и аппаратные процедуры не решают проблему, стоит сдать анализы и поискать причину повышенной выработки кожного сала внутри организма.
- Неочищенная кожа. Если кожа не получает полноценного ухода, регулярно не очищается должным образом, на ее поверхности накапливаются загрязнения, мертвые клетки эпидермиса и кожный жир. Весь этот “мусор” забивает поры и делает их более заметными.
- Генетика. Размер пор может быть определен генетически. Некоторые люди могут от природы иметь более широкие и выраженные поры, которые будут очень заметны на поверхности кожи.
Другие факторы, такие как возраст, солнечное излучение, курение, стресс и плохое питание, также могут повлиять на видимость пор. Важно помнить, что наличие расширенных пор не является признаком плохого здоровья, но может привести к более высокому риску появления акне и других проблем с кожей.
Как ухаживать за кожей с расширенными порами?
Для жирной и комбинированной кожи характерны более выраженные поры, что вызвано необходимостью выводить большое количество продуктов деятельности желез на поверхность.
Наследственность
Доказано, что размер пор заложен генетически, а генетика, как известно, вещь упрямая. Итак, если виновата наследственность, готовьтесь к уходу за кожей. Если кожа проблемная или склонная к жирности, нужно действовать в два этапа:
- избавиться от излишков себума, которые сосредотачиваются на порах;
- отшелушить отмершие клетки в «зоне риска».
Гормоны
Еще одна причина расширенных пор – гормональный дисбаланс. Эксперт в области дерматологии утверждают, что сияющая здоровьем кожа – индикатор правильно работают половых гормонов. В свою очередь неестественный жирный блеск может свидетельствовать о том, что сальные железы чересчур чувствительны к мужскому гормону тестостерону, стимулирующему выработку себума.
Возраст
К сожалению, возраст также влияет на расширении пор. С каждым годом метаболизм в нашем организме замедляется, все процессы протекают не столь интенсивно, как в юности. Плюс сказываются вредные привычки (алкоголь и курение способствуют ухудшению состояния эпидермиса) и несоблюдение водного режима.
Как ухаживать за кожей с расширенными порами?
Если вы хотите уменьшить размер пор и поддерживать этот эффект как можно дольше, нужно регулярно ухаживать за кожей и применять комплиментарные ее типу косметические средства. Уходовой базой в данном случае должно стать деликатное отшелушивание и глубокое очищение. Но обо всем по-порядку. Стандартная бьюти-рутина должна состоять из таких этапов:
1. Очищение
Утром и вечером умывайтесь с помощью средства, которое деликатно растворит остатки себума, очистит лицо от пыли, макияжа и других загрязнений, освежит эпидермис и визуально сузит поры. Чаще всего, в составе подобных “умывалок” присутствуют компоненты с противовоспалительными и успокаивающими свойствами. При регулярном использовании они помогут избавиться от глубоких “ям” на щеках. От скрабов лучше отказаться совсем и заменить их на деликатные пилинг-скатки.
2. Тонизация
После того как лицо будет тщательно очищено, важно восстановить нейтральный pH баланс эпидермиса. Для этого понадобится тоник или лосьон. Идеально, если в его составе будут кислоты, экстракты ментола и центеллы. Такие средства способствуют нормализации выработки кожного сала, освежают лицо.
3. Увлажнение
Увлажнение кожи с расширенными порами – важнейший этап. Ведь дерма, страдающая от сухости, может производить еще больше кожного жира, что влечет серьезное усугубление проблемы и без того широких пор. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать неприятностей:
- Используйте легкие увлажняющие средства. Лучше всего подойдут препата с гелевой или водной текстурой, которые быстро впитываются и не застаиваются в порах.
- Избегайте тяжелых масел и кремов. Их стоит оставить обладательницам сухой и обезвоженной дермы.
- Используйте увлажняющие маски. Они помогают удержать влагу в клетках дермы, уменьшить сухость и немного сузить поры. Лучше использовать средства, содержащие гиалуроновую кислоту или экстракт алоэ вера.
- Пейте достаточное количество воды. Увлажнение должно быть комплексным. Поэтому старайтесь наполнять дерму влагой и изнутри.
- Избегайте длительного пребывания на солнце. Солнечное излучение может вызвать сухость и усугубить проблему расширенных пор. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF и старайтесь прикрывать лицо кепкой или шляпой с широкими полями.
Кроме хорошего ухода, справиться с проблемой расширенной пор поможет аппаратная и инъекционная косметология. Особенно хорошо в этом направлении показывают себя процедуры RF-лифтинга и лазерной шлифовки лица. Положительное влияние оказывают и курс глубинных пилингов.
Важность образа жизни в борьбе за красоту кожи
Эти простые привычки сделают вашу жизнь лучше, а поры – меньше.
- Здоровый образ. Перестаньте травмировать свой организм алкоголем, курением и недосыпом. Куда большее спасибо ваша кожа скажет вам за режим, правильное питание и регулярную физическую активность.
- Диетическое меню. Сократите количество жирной и жареной пищи в своем рационе, поэкспериментируйте с молочными продуктами и сладким. Нередко именно лактоза и сахар становятся причинами кожных проблем.
- Увеличьте количество сырой пищи. В данном случае речь идет о свежих фруктах и овощах.
- Больше белка. Пусть основой рациона станут яйца, рыба, белое мясо.
- Проводите время на свежем воздухе. Долгие пешие прогулки насыщают клетки дермы кислородом, решают проблему “тусклого цвета кожи” и улучшают общее состояние дермы.
