Вода – це найважливіший елемент для життя і здоров’я людини. Вона бере участь у всіх процесах організму, забезпечує транспортування поживних речовин, регулює температуру, очищає від шлаків і токсинів. Особливо важлива якість і кількість води для дитини, яка знаходиться на етапі активного росту та розвитку. Тому батькам слід знати, чим відрізняється вода для дітей від звичайної і чому дитині варто давати спеціальну дитячу воду.
Чому дитині варто давати спеціальну дитячу воду
Дитяча вода – це вода, яка пройшла спеціальну очистку і має оптимальний склад мінеральних речовин для потреб дитячого організму. Вона не має запаху, смаку, кольору і шкідливих домішок. Дитяча вода має багато переваг перед звичайною, а саме:
- Попереджає ризик зараження дитини бактеріями, вірусами, паразитами, які можуть бути в недостатньо очищеній пляшковій воді чи воді з-під крану. Також дитяча вода не має хлору, який може подразнювати слизову оболонку шлунку та кишківника.
- Низький рівень жорсткості, тобто немає надлишку солей кальцію, магнію, які можуть утворювати камені в нирках і сечовому міхурі. Також дитяча вода не має надлишку натрію, який може призводити до порушення водно-сольового балансу, поганого самопочуття.
- Оптимальний склад макро- і мікроелементів, які необхідні для нормального функціонування органів і систем дитини. Наприклад, калій покращує роботу серця й нервової системи, залізо сприяє синтезу гемоглобіну та переносу кисню, йод сприяє розвитку головного мозку, щитовидної залози.
- Покращує смакове сприйняття їжі, напоїв. Вона не змінює смак і аромат продуктів, а навпаки, посилює їх. Також дитяча вода не впливає на хімічний склад їжі та напоїв, не викликаючи небажаних реакцій.
Поради щодо вибору хорошої дитячої води
Аби обрати хорошу дитячу воду, слід пам’ятати, що дитяча вода повинна:
- мати сертифікат якості та відповідати санітарним нормам і стандартам. На етикетці повинна бути інформація про виробника, дату виготовлення, термін придатності, склад мінеральних речовин і показники pH;
- бути в скляній чи пластиковій тарі, яка не має запаху та не виділяє шкідливих речовин. Тара повинна бути герметично закрита, без пошкоджень;
- мати призначення для певного віку дитини. Наприклад, для новонароджених і немовлят до 6 місяців підходить вода з маркуванням “для приготування дитячого харчування”, яка має найвищий рівень очистки і найнижчий рівень мінералізації. Для дітей старше 6 місяців підходить вода з маркуванням “для дитячого споживання”, яка має помірний рівень мінералізації і оптимальний склад макро- і мікроелементів.
Вода для дітей – це не просто звичайна вода, а спеціальний продукт, який забезпечує здоров’я та розвиток дитини. Обираючи дитячу воду, слід бути уважним і вимогливим до її якості й складу. Таким чином, можна запобігти багатьом проблемам і захворюванням, пов’язаним з недостатньою або неправильною гідратацією організму
