Бузина при застуді та грипі

Бузина при застуді та грипі

Бузина – це темно-фіолетова ягода, екстракт якої, як було доведено, зміцнює імунну систему. Подібно до цинку, вітаміну С та ехінацеї використовується як добавка для профілактики або скорочення термінів простудних захворювань та грипу. Ви можете знайти бузину у вигляді соку або сиропу, а також у чаях, пастилках, таблетках та мармеладах.

Є докази того, що вона ефективна, але, як правило, вона не рекомендується вагітним або жінкам, що годують, а також дітям, оскільки бузина не була ретельно вивчена у вагітних або годуючих жінок. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки під час вагітності або годування груддю.

Чи безпечна бузина для дітей?

Медичні експерти не радять бузину дітям. Хоча є деякі сиропи та настойки з бузини для дітей, недостатньо даних, щоб підтвердити, чи безпечні вони.

Читайте також:  Як заощаджувати на одязі, не шкодячи своєму стилю? Рекомендації

Чи існують запобіжні заходи щодо бузини?

Для більшості людей бузина вважається безпечною, але сира чи незріла бузина може бути токсичною. Побічні ефекти від вживання сирих або незрілих ягід включають нудоту, блювання та діарею.

Бузина може бути небезпечною, якщо ви приймаєте певні ліки. Бузина може знизити кров'яний тиск, тому якщо ви вже приймаєте ліки від високого кров'яного тиску, підвищений ефект може бути шкідливим. Оскільки бузина може підвищувати активність імунної системи, людям із аутоімунними захворюваннями не слід приймати бузину.

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар