10 психологічних хитрощів, які роблять життя простішим

10 психологічних хитрощів, які роблять життя простішим

Спілкування з людьми може бути важким для всіх в якийсь момент. Незалежно від того, пов’язана з роботою або це розвага, важливо вивчити ці психологічні трюки, щоб все пройшло гладко. Їх не слід плутати з тим, як маніпулювати іншими людьми, щоб отримати те, що ви хочете. Вони просто покликані поліпшити зв’язок і відносини з іншими.

1. Подивіться в очі, коли ви задаєте складне питання

Іноді нам не подобається відповідь, або іноді ми його не розуміємо. Замість того, щоб повторювати питання або перепитувати, дивіться в очі. Це змусить людину відчути себе під тиском, і це змусить його глибше розібратися в своїх думках.
10 психологічних хитрощів, які роблять життя простішим

2. Будьте спокійні, коли хтось піднімає голос

Докладіть зусиль, щоб зберігати спокій. Почуття гніву зазвичай швидко слабшає, і проявляється почуття провини, після чого людина просить вибачення.

3. Сядьте поряд з агресором, щоб уникнути атаки

Якщо ви прямуєте на зустріч, і ви знаєте, що будете в кімнаті з агресивним людиною, ви знаєте, що дискусія може загостритися, або ви можете піддатися негативної критики, сядьте поруч з цією людиною. Ви можете відчувати себе некомфортно і незручно, але ви не будете єдиним. Відомо, що близьке розташування робить людей «незручними», що зменшить рівень агресії, яку вони планують направити на вас.

Читайте також:  Як поміняти своє життя цієї весни, зробивши його кращим і щасливішим

4. Пам’ятаєте імена всіх, якщо хочете бути популярним

Якщо ви хочете бути популярним серед своїх однолітків і колег, зробіть звичкою звертатися до людей за їх іменами. Людина миттєво відчуває себе особливою, коли ви називаєте його або її по імені.

5. Запишіть свої думки, коли ви відчуваєте стрес чи занепокоєння

В якийсь момент ми всі відчуваємо певний рівень психічного стресу або занепокоєння. Запишіть свої думки в щоденник, а потім закрийте його. Вірте чи ні, ви зможете легше зосередитися на своїй роботі, тому що тепер ви поділилися своїми думками з ким-то. Коли ви поділіться ними, ви відчуєте, що тягар вашого розуму зменшилася.
10 психологічних хитрощів, які роблять життя простішим

6. Дайте собі менше варіантів, коли ви не можете прийняти рішення

Деякі люди вважають, що краще мати більше вибору і більше інформації. Однак насправді паралізує вибір. Одночасне використання чотирьох варіантів — це максимальне число, яке ми можемо розглянути і як і раніше зробити вибір. Щоб ефективно приймати рішення, ви повинні давати собі лише небагато варіантів одночасно. Це дозволить вам розглянути кожен з них, надавши вам досить варіацій для пошуку оптимальних.

Читайте також:  Як позбутися від стресу на роботі і чому потрібно йти, якщо він не зникає

7. Правильна постава може підвищити впевненість

Цей психологічний трюк відноситься як до роботи, так і до розваги. Це може значно поліпшити ваше життя, знайомства і допомогти вам піднятися по кар’єрних сходах. Кращий спосіб зробити це — через вашу позу. Якщо ви дозволите собі зайнятися випрямитися, ви, швидше за все, відчуєте себе більш впевнено.
10 психологічних хитрощів, які роблять життя простішим

8. Шукайте зоровий контакт

Знаходьте пару зацікавлених очей, коли виступаєте чи говорите. Постарайтеся запам’ятати колір очей. Це сприяє кращій концентрації уваги.

9. Змусьте людей відчувати себе потрібними, коли ви просите про допомогу

Якщо вам потрібна чиясь допомога, почніть з фрази: «Мені потрібна ваша допомога …» Люди люблять відчувати себе потрібними, і вони ненавидять почуття провини. Почавши розмову з цієї фрази, ви, швидше за все, отримаєте необхідну допомогу.

Читайте також:  «Правило 20 хвилин», яке допоможе зробити життя краще

10. Розігрійте руки перед тим, як потиснути один одному руки

Чи знаєте ви, що холодні руки зв’язані з недовірою? Коли ви збираєтеся доторкнутися до когось або потиснути їм руку, переконайтеся, що ваші руки теплі. Теплі руки сприяють дружній атмосфері.
10 психологічних хитрощів, які роблять життя простішим

Avatar
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар