Зміни шкіри після пологів

Зміни шкіри після пологів

Післяпологові зміни шкіри можуть бути продовженням того, що почалося під час вагітності, але ви також можете побачити появу нових проблем. Зміни зазвичай викликані змінами, що відбуваються з вашими гормонами, шкірними залозами, обміном речовин, судинною системою та імунною системою, як під час вагітності, так і після неї. Ці зміни у поєднанні з різкими змінами уві сні можуть вплинути на шкіру.

Якщо у вас були шкірні захворювання до вагітності, вони могли посилитися під час вагітності, або, якщо вони покращали під час вагітності, вони можуть повернутися після пологів. Загалом зміни шкіри відбуваються приблизно у 90 відсотків вагітних жінок у тій чи іншій формі.

Які проблеми зі шкірою можуть виникнути у мене після пологів?

Ось огляд найпоширеніших післяпологових проблем зі шкірою.

В'яла шкіра після вагітності

Дуже часто після вагітності з'являється в'яла шкіра, особливо в животі. Це може виглядати як обвисла або зморщена шкіра, яку можна легко відірвати від м'язів під нею. Після дев'яти місяців розтяжки шкірі може знадобитися деякий час, щоб прийти в норму, і в деяких випадках принаймні частина еластичної шкіри залишиться.

Фізична активність може бути корисною не тільки тому, що вона допомагає зміцнити основні м'язи, але й тому, що вона покращує вашу судинну систему, завдяки чому шкіра отримує більше крові та кисню. Однак майте на увазі, що рекомендується почекати щонайменше шість тижнів, перш ніж приступати до енергійних тренувань.

Читайте також:  Чому картонна коробка краща за електронну іграшку для малюка?

Здорове харчування також може бути плюсом, поряд із якісним сном. У деяких жінок проходить близько шести місяців, перш ніж вони починають помічати зменшення в'ялості шкіри. Якщо дієта та фізичні вправи не дають того результату, як вам хотілося б, ви можете розглянути таку процедуру, як абдомінопластика, яка зазвичай називається підтяжкою живота, але це не рекомендується, якщо ви плануєте мати ще дітей.

Післяпологова сухість шкіри

Коливання рівня гормонів, таких як прогестерон та естроген, часто змінюють текстуру шкіри, викликаючи появу сухих плям або загальне відчуття сухості. Це може статися під час вагітності, але може продовжуватись і після пологів. Найчастіше зволоження, вживання більшої кількості води та поживних продуктів може допомогти.

Якщо ви відчуваєте, що вам не дуже щастить із цими стратегіями, подумайте про те, поговоріть з лікарем про можливість стану, званого післяпологовим тиреоїдитом, коли ваш організм не виробляє достатньої кількості гормонів щитовидної залози. На це захворювання страждає невеликий відсоток жінок, всього близько 3 зі 100, але за відсутності лікування це може призвести до недостатньої активності щитовидної залози. Одним із симптомів є сухість шкіри, а також м'язова слабкість, м'язові спазми та непереносимість холодної погоди.

Читайте також:  Коли і як повідомити свою дворічну дитину, що ви вагітні?

Післяпологові прищі

Коли ви вагітні, залози в шкірі, які утримують волосяні фолікули і забезпечують вологу, звані сальними залозами, стають надактивними і виробляють надлишок шкірного сала, воскоподібної, маслянистої речовини, яка в нормальних кількостях може зробити вашу шкіру зволоженою, але при надлишку може призвести до жирності особливо на обличчі. Це може призвести до появи прищів, які можуть продовжуватись і після пологів. Грудне вигодовування також може змінити рівень гормонів, що може призвести до появи більшої кількості прищів, а також до того, що проблема затягнеться.

Місцеве лікування зазвичай безпечне, навіть якщо ви годуєте грудьми. Зверніть увагу, якщо вам здається, що певні продукти викликають появу прищів, наприклад, молочні продукти.

Післяпологовий свербіж шкіри

Часто пов'язаний із сухістю, свербіж шкіри може бути ще однією ознакою післяпологового тиреоїдиту або просто ознакою того, що вам потрібно збільшити рівень зволоження. Рекомендується випивати не менше 8-10 склянок води, при цьому післяпологові потреби знаходяться на найвищому рівні; навіть більше, якщо ви годуєте грудьми. Ви можете відчувати свербіж, тому що ваша шкіра також більш чутлива до алергенів, таких як пил або шерсть свійських тварин.

Читайте також:  Дитина в 1 рік та 7 місяців

Післяпологова жирність шкіри

Подібно до того, чому у вас можуть з'явитися прищі, надлишок шкірного сала, який виробляє ваша шкіра, також може надати шкірі жирний блиск, особливо після пологів. Деякі стратегії, які можуть допомогти, включають м'яке очищення поряд із зволоженням, щоб шкіра не ставала настільки сухою, що вироблення жиру стає надмірним.

Післяпологова кропив'янка

Протягом третього триместру у деяких жінок розвивається стан, званий сверблячими кропив'яними папулами та бляшками вагітності. Цей стан викликає червоні, сверблячі горбки, які, як вважають, є частиною змін у сполучній тканині в черевній порожнині.

Після пологів цей стан може зберегтися, або, можливо, що він вперше проявиться після пологів. У будь-якому випадку висипання зазвичай проходить протягом 15 днів після пологів, але якщо вона триває, лікар може порекомендувати місцеві кортикостероїди поряд з антигістамінними препаратами.

Коли післяпологові зміни шкіри зникнуть?

Хоча шкірні захворювання, пов'язані з вагітністю, є поширеним явищем, можуть викликати розчарування, коли затягуються. Багато хто з них проходить самостійно протягом шести місяців, особливо коли рівень ваших гормонів відновлюється, але якщо вони впливають на ваше повсякденне життя або, здається, погіршуються, поговоріть із лікарем.

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар