З якого віку можна давати дитині сир?

З якого віку можна давати дитині сир?

Більшості дітей можна давати сир, щойно вони звикнуть до твердої їжі, зазвичай у 6-9 місяців.

Сир – це здорова їжа для немовлят та гарне джерело білка та кальцію. У ньому також є фосфор та вітаміни В12 та А.

Почати можна з моцарелли, рикотти та м'якого козячого сиру. Деякі плавлені сири містять багато натрію та менш поживні.

Переконайтеся, що будь-який сир, який ви даєте дитині, є пастеризованим. Сир, виготовлений з непастеризованого молока, є небезпечним для немовлят, оскільки він може бути заражений listeria monocytogenes, формою бактерій, які можуть викликати смертельні захворювання харчового походження, особливо у немовлят.

Чи може у дітей бути алергія на сир?

Якщо у вашої дитини хронічна екзема або харчова алергія, поговоріть із лікарем, перш ніж давати йому сир. Сир не входить до найалергенніших продуктів, але він все одно може викликати алергію, тому що містить молочний білок. Навіть діти з легкою формою екземи або сімейним анамнезом харчової алергії чи астми можуть їсти сир.

Читайте також:  Що спричиняє варикозне розширення вен вульви під час вагітності? Як полегшити дискомфорт?

Знайомляючи дитину з новим продуктом, давайте її протягом трьох-п'яти днів, перш ніж пропонувати щось ще; таким чином, ви зможете стежити за реакцією та знати, що, ймовірно, її викликає.

Ознаки харчової алергії включають кропив'янку, сверблячу шкірну висипку, набряк, нудоту, блювання, діарею і блідість шкіри. Якщо ви помітили якийсь із цих симптомів у дитини, повідомте про це лікаря.

Іншими ознаками анафілактичної реакції є сором у горлі, проблеми з диханням, свистяче дихання, запаморочення та втрата свідомості.

Непереносимість лактози відрізняється від алергії на молочні продукти (це реакція травлення, а не імунна реакція), але в сирі не так багато лактози, тому у дітей зазвичай не виникає проблем із її перетравленням.

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар