Експерти радять не давати дитині попкорн, доки їй не виповниться принаймні 4 роки. У немовлят та дітей молодшого віку попкорн може спричинити задуху.
Через гострі краї та залишки зерен попкорн може застрягти в горлі дитини, викликаючи блювотні позиви або задуху. Коли дитина підросте, вона зможе жувати попкорн більш ретельно, і це не становитиме небезпеки.
Чи є попкорн здоровою їжею для дітей?
Попкорн має багато тих же переваг для здоров'я, що і свіжа кукурудза, і містить багато вітамінів групи В та інших необхідних мінералів. Крім того, він в основному складається з нерозчинної клітковини, тому перетравлюється повільно і не викликає хворого стрибка рівня цукру в крові.
Домашній повітряний попкорн – найкорисніший варіант, тому що ви самі контролюєте, скільки олії та солі ви додаєте. Але ви також можете знайти в магазині корисні марки попкорну, для приготування в мікрохвильовій печі або вже готового.
Якщо дитина занадто мала для попкорну або інших хрустких продуктів, але ви хочете познайомити її з новими текстурами, спробуйте натомість:
- Рисові або гречані хлібці
- Крекери
- Готові сніданки у вигляді пластівців
Чи може у дітей бути алергія на попкорн?
Хоча кукурудза не входить до списку найалергенніших продуктів, вона все одно може викликати алергію. До 4 років ви вже напевно знатимете, чи є у вашої дитини алергія на кукурудзу.
Ознаки харчової алергії включають кропив'янку, сверблячу шкірну висипку, набряк, нудоту, блювання, діарею і блідість шкіри. Якщо у дитини є симптоми, які торкаються кількох частин тіла, наприклад, кропив'янка з блюванням або діареєю, це може бути анафілактична реакція.
Іншими ознаками анафілактичної реакції є проблеми з диханням, свистяче дихання, запаморочення та втрата свідомості. Якщо у дитини виявляються ознаки анафілактичної реакції, негайно викличте швидку.
