Відновлення лактації: як знову розпочати грудне вигодовування після зупинки?

Відновлення лактації: як знову розпочати грудне вигодовування після зупинки?

Відновлення лактації після зупинки грудного вигодовування можливе. Ви можете виробляти грудне молоко, навіть якщо ніколи раніше не годували грудьми – це називається індукованою лактацією. Це потребує часу та цілеспрямованості; вам потрібно буде зціджувати від 8 до 12 разів на день принаймні 10-15 хвилин з кожної сторони, у тому числі вночі.

При повторній лактації у вас може зрештою вироблятися достатньо молока, щоб годувати дитину виключно грудьми. Або ви можете виробляти достатньо молока, щоб нагодувати дитину грудним молоком, одночасно додаючи молочні суміші.

Відновлення лактації найлегше відбувається у жінок, які нещодавно припинили грудне вигодовування та у яких грудне вигодовування спочатку було добре налагоджене протягом кількох тижнів після пологів. Воно також є найбільш ефективним для дітей віком до 3 місяців.

Читайте також:  Чи можна годувати грудьми після біопсії молочної залози чи лампектомії?

Скільки часу займе поновлення лактації

Відновлення лактації може початися з перших крапель молока всього за кілька днів, але це може зайняти тижні чи навіть місяці. Це залежатиме від:

  • Скільки часу пройшло з того часу, як ви перестали годувати грудьми: чим коротший проміжок, тим легше вашому організму відновитися.
  • Вік дитини: чим молодша дитина, тим частіше вона бере груди
  • Готовність дитини до грудного вигодовування: якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, їй може знадобитися деякий час, щоб звикнути
  • Скільки часу ви вкладаєте у цей процес

Поради щодо відновлення лактації

  • Прикладайте часто. Чим частіше і довше ваша дитина бере грудьми, тим більше молока вироблятиметься вашим організмом.
  • Добре харчуйтеся та пийте достатню кількість рідини.
  • Стимулюйте вироблення молока, роблячи масаж грудей під час годування груддю.
  • Годуйте обома грудьми.
  • Спробуйте галактогени: продукти чи напої, які, як повідомляється, збільшують кількість молока. Продукти, що рекомендуються як галактогенні засоби, включають овес, ячмінь, морські водорості, гарбуз, насіння кунжуту і мигдаль. Є деякі докази того, що певні трави можуть допомогти у виробленні молока.
  • Повністю спорожніть груди, щоб стимулювати вироблення молока та уникнути закупорки проток та інфекцій. Зціджуйте протягом декількох хвилин після годування груддю.
Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар