Чому для відносин ми нерідко обираємо поганих людей?

У деяких людей у житті формується не надто приємна тенденція. При аналізі попередніх відносин більшості їх виявляються токсичними. А люди, з якими зустрічалися, були поганими.

Якщо така тенденція простежується і у вашому житті, то не біда. Потрібно розібратися у причинах того, що ви періодично вибираєте поганих людей для стосунків. В цьому випадку ви зможете впоратися зі своєю проблемою. Поміняти своє сприйняття протилежної статі те щоб відмовитися від токсичних відносин. І почати обирати лише ті, які вам сподобаються.

Як підсвідомість застосовує досвід минулих відносин при взаємодії з новими

Чому для відносин ми нерідко обираємо поганих людей?

Для функціонування мозок застосовує дуже багато ресурсів. Щоб проаналізувати певну інформацію, органу потрібно значно напружитись. Як наслідок, витратити на це велику кількість енергії.

Але мозок працювати на повну котушку не любить. Йому завжди потрібно впоратися з роботою відмінно і витратити якнайменше енергії. Щоб не вичерпувати її, орган замість проведення нового аналізу ситуації використовує попередній досвід взаємодії. І йому не важливо, чи він був корисним для вас.

Працює таке завжди. Наприклад, якщо вам нахамили, ви нічого не відповіли, а наступного разу ситуація повторилася, то вдруге ви скажете своє слово. І дотепним способом, тому що ваш мозок вже переживав ситуацію. І може допомогти вам відповісти за частку секунд.

Найбільша кількість травм та особливостей взаємодії з оточуючими з'являються у дитинстві. Саме в цей період мозок може підлаштовуватись під різні обставини. А ще, він вбирає знання та інформацію, як губка. Отже, більшість психологічних травм та образ з'являються з дитинства.

Дитячий тип прихильності людина переносить на відносини у зрілому віці

Маленькі діти потребують людини, яка стане їх захисником. Він повинен дарувати їм безпеку, затишок та турботу. У відповідь “дитина” любитиме його. На жаль, подібна взаємодія людей нерідко переноситься і у доросле життя. Що може дуже негативно вплинути на взаємини.

Читайте також:  Чому ви переживаєте через минулу другу половинку? Як перестати думати про її партнера?

Добре, якщо дитину забезпечували всім необхідним. Надійно захищали його, надавали можливість розвиватися, любили та піклувалися. У цьому випадку чадо почуватиметься чудово. І людина не матиме психологічних травм у майбутньому.

Якщо під час спілкування безпеки було недостатньо. Якщо дитина негативно себе почувала у процесі взаємодії. Регулярно залишався один, не перебував на руках, і так далі, це погано. І тут дитина почувається неспокійно. З'являється відповідний тип уподобання. Що може вкрай негативно вплинути на дитину.

Що вказує на наявність дитячої травми, яку потрібно опрацювати?

Якщо у відносинах ви майже завжди підсвідомо вибираєте аб'юзерів або людей, які не задовольняють ваші психологічні потреби, необхідно заглянути всередину себе. Можливо, партнер все робить нормально і вам просто потрібно проаналізувати свої внутрішні почуття?

На наявність неопрацьованих травм вказує кілька факторів. Якщо виявите один з них у себе, то рекомендуємо піти до психолога і опрацювати їх

  1. Наявність дискомфорту під час спілкування з людьми. При вибудовуванні із нею довірчих відносин. Щоб почати відчувати до людини певну довіру, необхідно провести з нею більше часу. Дозволити собі залежати від людини вам неможливо. Якщо хтось підходить на близьку відстань фізично або зближується в психологічному плані, ви відчуваєте сильний дискомфорт. Вам некомфортно бути з людиною емоційно близько. Ви обираєте інший варіант.
  2. У вас регулярно з'являється відчуття, що люди не хочуть дружити. Думаєте, що їм не подобається зближуватись з вами. У вас регулярно з'являються думки про те, що друга половинка не відчуває по відношенню до вас почуттів. Іноді вам навіть здається, що партнер хоче піти (хоча це може бути і не так). Також вам здається, що повніше занурення у відносини і, як наслідок, зближення може погано на вас вплинути. Як наслідок, подібна поведінка відлякує людей.
Читайте також:  Чи нормально, що новонароджений часто давиться, кашляє та чхає?

Враховуйте, що у дорослих відносинах ви будете поводитися так само, як у дитячих. Якщо малюком вам не дали достатньо любові, ласки і турботи, це може вилитися і в більш дорослий варіант відносин. Це потрібно лікувати. Найголовніше – постаратися опрацювати проблемні місця.

Якість прихильності

Чому для відносин ми нерідко обираємо поганих людей?

Існує два основних параметри, якими можна зрозуміти рівень не дуже здорової прихильності. Так, існують

  1. Тривожність, що з прив'язаністю.
  2. Уникнення, яке теж пов'язане із прихильністю.

Один з цих елементів може бути присутнім у характері кожної людини. Бажано, щоб його було менше. Або він взагалі був відсутній.

Якщо цих елементів немає, це позитивний момент. Якщо рівень тривожності або уникнення занадто високий, це може негативно вплинути на стан під час відносин. Наприклад, змусити ревнувати, боятися, що людина до вас нічого не відчуває. І загалом псувати настрій у процесі.

Якщо рівень уникнення занадто високий, це також негативний момент. Він робить так, що людина закривається у собі. Не дає другій половинці підійти ближче. Що всіляко заважає жити.

Дуже велику роль у житті людини відіграють батьки

Якщо вони не приділяли дитині уваги і ніколи не знаходилися з нею поруч, то вона виросте холодною в плані почуттів. У нього не буде різної прихильності. Він легко впускатиме людей у своє життя, і з аналогічною легкістю випускатиме.

Те саме стосується і тих ситуацій, коли батьки поводилися по відношенню до дитини правильно. Приділяли йому увагу, водили із собою різні уявлення. Намагалися спілкуватися, слухали та чули його. Підтримували чадо у всіх починаннях. У цьому випадку дитина чудово почувається. У майбутньому він зростає з розумінням у тому, як має працювати нормальна сім'я. І на підсвідомому рівні переймає ці навички взаємодії із людиною.

Читайте також:  Як вибрати стілець для навчання? Рекомендації

Якщо у вас є якісь травми або образи, обов'язково йдіть до психотерапевта. Нехай ділиться з вами інформацією про взаємодію. Розкажіть йому про свої внутрішні проблеми з дитинства, і постарайтеся вирішити ситуацію. Пропрацювати всі травми та образи. У цьому випадку ви залишитеся задоволені. І зможете позбутися будь-яких проблем. Як наслідок, без проблем вибудуєте чудові стосунки.

Як перевчити свій мозок на взаємодію з добрими людьми?

Щоб побудувати щасливі стосунки, дуже важливо зробити наступні кроки

  1. Спробуйте перерахувати другу половину, яка у вас була. Намагайтеся зрозуміти, хто став близьким для вас. Подумайте, як ви взаємодіяли з цими людьми. Що спільного вони мали. Який поведінка ви задіяли у відносинах.
  2. Дізнайтеся безпосередньо, що друга половинка від вас чекає. Не виключено, що людині потрібна та роль, яку ви приписали. Тому будьте максимально обережні.
  3. Якщо у всіх других половинок з'являється одна й та сама проблема у відносинах, то, можливо, справа не в них, а у вас. Ваше завдання – з'ясувати, що між ними спільного. Після чого звернутися до спеціалістів. Нехай вони підкажуть вам, як упоратися із завданням. І опрацювати травму.

Найміть хорошого психотерапевта

Чому для відносин ми нерідко обираємо поганих людей?

Щоб опрацювати всі дитячі травми, образи та інше, що вплинуло на ваше життя, потрібно взаємодіяти з фахівцем. Вкрай рекомендуємо вам уважно пошукати людину з хорошими відгуками. Можливо, доведеться поспілкуватися з іншою людиною, попросити її порадити хорошого фахівця.

Не шкодуйте грошей. Якщо відгуки про людину хороші, і вона відмінно їх вирішує, то можете ходити до закладу. У цьому випадку ви зможете вилікуватися.

Головне – не шкодувати грошей. Хороший фахівець дешево не коштуватиме.

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар