Чи росте нога під час вагітності?

Чи росте нога під час вагітності?

Чи помічаєте ви, що ваше взуття стає трохи тіснішим у міру прогресування вагітності? Набряклі ступні і кісточки – дуже поширене явище, особливо в третьому триместрі, але є також велика ймовірність, що ваші ноги дійсно виростуть під час вагітності. Є кілька причин, з яких це відбувається:

  • Підвищення ваги під час вагітності. У міру того, як ваш живіт збільшується і ви набираєте вагу під час вагітності, ваше тіло чинить більший тиск на склепіння стопи, змушуючи їх подовжуватися.
  • Гормони вагітності. Гормон релаксин послаблює зв'язки навколо тазу, щоб підготувати тіло до пологів. Це розслаблює всі зв'язки в тілі, у тому числі й у ногах, змушуючи кістки стопи розтягуватися та розширюватися. Варто зазначити, що кістки в ногах насправді не ростуть, але зв'язки, які утримують їх разом, вже не так туго, як раніше, що може призвести до того, що розмір взуття збільшиться наполовину або навіть на повний розмір.
Читайте також:  Чи безпечні легкі цигарки під час вагітності?

Що б ви не робили, не намагайтеся втиснутись у своє старе взуття. Носіння занадто тісного взуття може посилити мозолі на ногах і викликати безліч інших хворобливих проблем зі стопами, від нігтів, що вросли на ногах до натоптишів і мозолів.

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви помітили раптове збільшення набряків на ногах чи кісточках. Це може бути потенційною ознакою прееклампсії, серйозного порушення кров'яного тиску, яке необхідно усунути якнайшвидше.

Чи повернеться розмір стопи до колишнього після вагітності?

Може. У той час як набряк стопи зазвичай проходить протягом місяця після пологів, будь-яке поширення, спричинене послабленням зв'язок, є постійним. Одне дослідження показало, що більшість жінок довжина стопи збільшилася десь на 2-10 міліметрів. (Один розмір взуття становить близько десяти міліметрів.)

Читайте також:  Ортопедичний рюкзак: що це? Як обрати?

Хороша новина: хоча ви можете помітити деяку припухлість стоп при наступних вагітностях, фактичне подовження стоп найбільше помітно при першій вагітності (дослідники точно не впевнені чому).

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар