Чи можна їсти гостру їжу під час годування груддю?

Чи можна їсти гостру їжу під час годування груддю?

Розслабтеся та їжте те, що вам подобається. Найпрекрасніше у вживанні найрізноманітніших продуктів під час годування грудьми полягає в тому, що ви, у певному сенсі, даєте своїй дитині перше уявлення про смаки твердої їжі. Смак грудного молока постійно змінюється, на відміну молочних сумішей, смак яких однаковий при кожному годівлі. Дитині може сподобатися сильніший смак вашого грудного молока після того, як ви з'їсте страву з часником.

Якщо ваша дитина чутлива до їжі, яку ви їсте, гострою чи ні, ви знатимете про це, тому що вона буде метушитися після годівлі, невтішно плакати, дуже мало спати і різко прокидатися, і їй буде некомфортно. Ви можете навіть помітити висипання на шкірі, задишку, закладеність носа або зелений, слизовий стілець, що може вказувати на інший тип харчової алергії – наприклад, молочні продукти, пшеницю, кукурудзу або цитрусові у вашому раціоні і не обов'язково на гостру їжу.

Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар