Що таке розрив передньої хрестоподібної зв'язки

Що таке передня хрестоподібна зв'язка?

Що таке розрив передньої хрестоподібної зв'язки

Передня хрестоподібна зв'язка є однією із зв'язок у колінному суглобі. Зв'язка – це жорстка, гнучка смуга тканини, яка утримує кістки та хрящі разом.

Передня хрестоподібна зв'язка з'єднує нижню частину стегнової кістки з верхньою частиною гомілкової кістки (більшегомілкова кістка). Передня хрестоподібна зв'язка допомагає підтримувати стабільність коліна.

Що таке розрив передньої хрестоподібної зв'язки?

Що таке розрив передньої хрестоподібної зв'язки

Передня хрестоподібна зв'язка може порватися, якщо травма дуже її розтягує. Розрив може бути частковим чи повним.

Які ознаки та симптоми розриву передньої хрестоподібної зв'язки?

Більшість людей, які розривають передню хрестоподібну зв'язку, відчувають біль та “бавовну” в коліні, коли відбувається травма. Їхнє коліно зазвичай опухає незабаром після травми. Після того, як набряк спаде, людина з розривом цієї зв'язки зазвичай може ходити. Але коліно може відчуватися нестійким і може “підкошуватися”, змушуючи людину спотикатися чи падати.

Що викликає розрив передньої хрестоподібної зв'язки?

Більшість розривів ACL відбувається під час занять спортом. Наприклад, коли хтось:

  • змінює напрямок або вивертає коліно під час бігу
  • стрибає та приземляється таким чином, що вивертає коліно
  • зв'язка може порватися, якщо сильно вдарити по коліну збоку.
Читайте також:  Бізнес література найкраще

У кого найчастіше трапляється розрив?

Розриви зв'язки найчастіше відбуваються під час занять спортом, які включають поворотні, ріжучі та обертальні рухи, такі як катання на лижах, футбол, міні-футбол, баскетбол та теніс. Дівчата рвуть зв'язки частіше, ніж хлопці.

Як діагностується розрив передньої хрестоподібної зв'язки?

Щоб діагностувати розрив, медичні працівники запитують про травму та проводять медичний огляд. Під час огляду лікар натискає на коліно та ноги і рухає ними певним чином. Ці тести можуть показати, чи розірвані зв'язки.

Постачальники медичних послуг також можуть замовити тести, що візуалізують, такі як:

  • Рентген, щоб перевірити наявність пошкоджень кісток
  • МРТ, щоб перевірити ступінь розриву та побачити, чи є у коліна інші ушкодження.

Як лікується розрив передньої хрестоподібної зв'язки?

Відразу після травми розрив обробляється з:

  • Спокій, лід, компресія (еластичним бинтом) та піднімання (піднімання коліна)
  • безрецептурні знеболювальні, такі як ацетамінофен або ібупрофен.
  • Більшість часткових розривів можна вилікувати за допомогою брекетингу та фізіотерапії (ПТ). Людині, можливо, доведеться користуватися милицями у міру загоєння розриву.
  • Деякі повні розриви ACL потребують хірургічного втручання. Необхідність хірургічного втручання залежить від багатьох факторів, зокрема:
  1. тип діяльності (або спорту), яким людина хоче займатися
  2. якщо дитина/дорослий спортсмен
  3. вік людини
  4. інші травми коліна
  5. якщо коліно “прогинається” або почувається нестійким
Читайте також:  Як виховати всебічно розвинену дитину? Прості правила

Що відбувається під час операції з приводу розриву передньої хрестоподібної зв'язки?

Операція з реконструкції ACL використовує трансплантат (шматок тканини) для реконструкції зв'язування. Трансплантат може бути сухожилля з власного тіла пацієнта (так званий аутотрансплантат) або від когось іншого, хто пожертвував сухожилля (так званий алотрансплантат).

Операція по відновленню зазвичай проводиться артроскопічно. Цей тип операції проводиться за допомогою крихітної камери (званої артроскопом) та невеликих інструментів, що вводяться через невеликі розрізи.

Відновлення після операції може тривати 6-12 місяців. Якщо у вас була дана операція, ви можете використовувати милиці та бандаж для ніг після операції. Деяким людям після цього може знадобитися наколінник.

Фізіотерапія важлива для того, щоб допомогти загоєнню коліна. Вона допомагає:

  • покращіть діапазон рухів та гнучкість
  • відновити силу в м'язах коліна, стегна та гомілки
  • зменшіть біль та набряк
  • покращіть рівновагу
Читайте також:  Зламана ключиця або перелом ключиці у дитини

Як я можу запобігти ще одному розриву зв'язки?

Якщо у вас був розрив, ймовірність того, що це повториться вище. Навчальні програми можуть допомогти вам уникнути ще одного розриву. Вони зосереджені на нейром'язовому тренуванні. нейром'язове тренування навчає моделям рухів, які знижують ризик отримання травм, особливо при стрибках, приземленні та зміні напряму. Програми нейром'язового тренування включають розтяжку, пліометрику (тренування стрибків) та тренування рівноваги.

Що я повинен робити?

Відновлення після розриву зв'язки потребує часу. Це нормально відчувати гнів, розчарування чи пригніченість, особливо якщо ви не можете займатися улюбленим видом спорту.

Поки ви одужує, спробуйте знайти інші способи продовжувати займатися спортом, наприклад, вести рахунок або бути менеджером команди. Або, якщо ви хочете розвинути нові таланти крім занять спортом, зараз найкращий час для вивчення нового хобі, такого як гра на гітарі, живопис або малювання.

Щоб отримати найкраще можливе лікування:

  • Відвідуйте всі наступні візити та призначення фізіотерапії відповідно до вказівок.
  • Дотримуйтесь інструкцій медичної бригади з виконання вправ вдома.
Аватар
Коваль Юлія
Molo4nica.in.ua
Додати коментар